感冒導致鼻子不通氣影響睡眠應該怎麼辦[朗讀]

假設感冒造成鼻子不通氣影響睡眠，可以嘗試以下方法：
經常使用通氣鼻貼
通氣鼻貼可以協助擴張鼻腔，參與通氣量，緩解鼻塞惹起的不適。
經常使用加濕器
枯燥的空氣會減輕鼻塞的症狀，在臥室經常使用加濕器可以參與空氣濕度，緩解鼻塞。
經常使用鹽水噴霧
鹽水噴霧可以協助清洗鼻腔，減輕炎症，緩解鼻塞。
側臥
側臥可以協助改善鼻腔通氣，緩解鼻塞。
藥物治療
假設鼻塞嚴重，可以思索經常使用一些藥物來緩解症狀，如減充血劑、抗組胺藥物等。但是，請務必在醫生的指點下經常使用。
假設以上方法都不能緩解鼻塞，建議及時就醫，尋求醫生的建議和治療。