如何預防眼周圍長脂肪粒[朗讀]

脂肪粒，又稱粟丘疹，是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆白芝麻，普通出現在臉上，特別是女性的眼睛周圍。可經過調整生活方式、選擇適宜的眼霜、防止自行挑脂肪粒、做好防曬措施等方式預防脂肪粒的出現。
調整生活方式
規律作息，保證充足的睡眠；留意飲食，多吃水果、蔬菜，少吃平淡、高糖食物，堅持營養平衡；過量運動，有助於身體代謝，協助皮膚排出廢物。
選擇適宜的眼霜
選擇清爽不平淡、容易被皮膚吸收的眼霜，可以防止因營養過剩而造成脂肪粒的發生。
防止自行挑脂肪粒
自行挑脂肪粒或許會惹起感染，造成症狀減輕。如有要求，應尋求專業醫生的協助。
做好防曬措施
紫外線會撫慰皮膚發生更多的油脂，參與脂肪粒的出現風險。因此，往常應做好防曬措施，如塗抹防曬霜、戴墨鏡等。
要求留意的是，脂肪粒的預防要求常年堅持，假設曾經出現脂肪粒，建議及時就醫，遵醫囑治療。