打籃球後胳膊後側疼痛，應如何處理[朗讀]

打籃球後胳膊後側疼痛，或許是由於肌肉疲勞、肌肉拉傷、肱二頭肌長頭肌腱炎等要素惹起，可依據詳細要素啟動普通治療、物理治療、藥物治療等。
肌肉疲勞
運動過量或許造成肌肉疲勞，惹起胳膊後側疼痛。這種狀況通常無需特殊治療，休息一段時期即可緩解。
肌肉拉傷
打籃球時，假設胳膊用力不當，或許會造成肌肉拉傷，惹起疼痛。應中止運動，急性期（72 小時內）啟動部分冷敷，緩解疼痛、腫脹。緩解期（72 小時後）可啟動熱敷或物理治療，促進血液循環，緩解肌肉緊張。疼痛嚴重時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
肱二頭肌長頭肌腱炎
肱二頭肌長頭肌腱炎是一種經常出現的運動損傷，通常是由於過度經常使用肱二頭肌造成的。可經過休息、熱敷、物理治療等方法緩解症狀，也可遵醫囑經常使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
打籃球後胳膊後側疼痛還或許是其他要素，如肩周炎、頸椎病等。如疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。