手腕受傷後如何處理疼痛和腫脹[朗讀]

手段受傷後，及時啟動正確的處置措施可以協助減輕疼痛和腫脹，促進康復。以下是一些處置手段疼痛和腫脹的建議：
休息
手段受傷後，應盡或許地堅持休息，防止經常使用受傷的手段。
冰敷
經常使用冰袋或冰塊敷在受傷的手段上，每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次。冰敷可以協助增加腫脹和疼痛。
加壓包紮
可以經常使用彈性繃帶對手段啟動加壓包紮，以增加腫脹。但包紮不要過緊，以免影響血液循環。
藥物治療
可以在醫生的指點下經常使用非處方藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚來緩解疼痛和腫脹。
抬高受傷的手段
可以將受傷的手段抬高到高於心髒的位置，以促進血液循環，減輕腫脹。
防止手段的過度活動
在康復時期，應防止啟動或許會減輕手段疼痛和腫脹的活動，如打字、經常使用滑鼠等。
尋求醫生的協助
假設手段受傷嚴重，應及時就醫，尋求醫生的協助。醫生或許會依據詳細狀況啟動治療，如物理治療、手術等。
綜述，手段受傷後應及時啟動正確的處置措施，以協助減輕疼痛和腫脹，促進康復。假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以取得更好的治療和康復指點。