檀香精油的功效與作用_使用方法[朗讀]

檀香油存在於許多香水和空氣清新劑中。這是一種來自珍貴樹木的經典香味。但是檀香油的價值可能不僅僅是芳香的氣味。檀香精油也有一些功效與作用，例如治療感冒、殺菌、幫助傷口癒合和對皮膚有好處等等。
檀香油來自檀香樹的木材和根，或東印度檀香樹。這是世界上最有價值的樹之一。其產品在全球各地使用。西印度和非洲的檀香油過去也曾被生產過，但現在已不再被廣泛使用。
檀香和它的油在替代醫學領域是珍貴的。傳統上它被用來治療各種疾病。它的大多數傳統用途還沒有經過科學測試，但一些研究表明，檀香可能有助於治療某些健康問題。
檀香的傳統功效與用途
檀香油有許多傳統用途。幾個世紀以來，東印度檀香油一直是印度民間藥物阿育吠陀醫學的一種流行成分。它也被用於中藥。
在這些傳統中，檀香油已與其他治療方法一起使用：
普通感冒
尿路感染
肝臟和膽囊問題
消化問題
肌肉問題
精神障礙
痔瘡
疥瘡
檀香的氣味也使它成為香水和芳香療法的流行選擇。在芳香療法中，芳香油被用來促進身心健康。許多古代文明都有香薰療法。今天它仍然在一些人中間流行。
檀香油的傳統用途很少經過現代科學的檢驗。目前缺乏評估檀香對健康益處的研究。這就是為什麼關於其健康益處的科學研究有限的原因。
檀香精油的功效與作用
一些研究支持了檀香精油的功效與作用。例如，研究表明，檀香精油可能有助於：
提高警覺性
緩解焦慮
支持傷口癒合
預防皮膚癌
對抗細菌
增加身體警覺性
planta medicatrusted source中的一項研究發現，使用檀香油進行芳香療法可增加參與者的脈搏，血壓和汗水。這些是機敏的標誌。
焦慮
《臨床實踐中的補充療法》中的研究表明，用檀香油進行芳香療法按摩可能有助於減輕焦慮。樣本量太小，無法得出結論性結論，但結果令人鼓舞。
傷口癒合
來自德國波鴻魯爾大學的研究人員發現，皮膚細胞含有檀香的嗅覺受體。當它們激活那些受體時，它似乎促進了皮膚細胞的生長。
皮膚癌
生物化學和生物物理學檔案館中的一項研究表明，檀香油中發現的一種化合物可能有助於對抗皮膚癌。該化合物稱為α-檀香醇。一些研究表明，該成分可以幫助促進癌細胞的細胞死亡。
抗生素耐藥菌
《顱頜面外科雜誌》上的科學家們認為，精油可能具有抗甲氧西林金黃色葡萄球菌（mrsa）的抗病特性。這是一種對某些抗生素具有抗藥性的葡萄球菌感染。但是，如果您感染了mrsa，請務必立即就醫，以便及時接受治療。
檀香精油的使用方法
在家中有許多方法可以使用檀香油進行芳香療法。您可以：
直接塗在你的皮膚上。
在你的乳液里滴幾滴。
將其放在小水壺中加熱，以散發香味。
使用精油注入器將其蒸發。
將其添加到您的沐浴水中。
有些人對精油有過敏反應。這些反應很少見。當人們將精油直接塗在皮膚上時，它們最常發生。如果您擔心過敏反應，請在您的一小塊皮膚上測試一下少量的檀香油，載體油或乳液。使用大量之前，請先看看您是否有過敏反應。
總結
儘管缺乏具體的醫學證據，但檀香油可能具有許多健康益處。需要更多的研究來證實檀香油的健康益處。同時，檀香精油的氣味可能令人感到舒適和愉悅。這可能是足以讓檀香油進行芳香療法的原因。
引用文獻：
arun kumar,a.n.,joshi,g.,&mohan ram,h.y.(2012).sandalwood:history,uses,present status and the future.current science,103(12),1408–1416。
currentscience.ac.in/volumes/103/12/1408.pdf
dickinson,s.e.,olson,e.r.,levenson,c.,janda,j.,rusche,j.j.,alberts,d.s....bowden,g.(2014,september 15).a novel chemopreventive mechanism for a traditional medicine:east indian sandalwood oil induces autophagy and cell death in proliferating keratinocytes.archives of biochemistry and biophysics,558,143–152。
sciencedirect.com/science/article/pii/s0003986114002239。
heuberger,e.,hongratanaworakit,t.,&buchbauer,g.(2006).east indian sandalwood and alpha-santalol odor increase physiological and self-rated arousal in humans.planta medica,72(9),792–800。
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16783696。