洋甘菊精油的使用方法和配方[朗讀]

洋甘菊精油萃取自乾燥的花朵，按產地可分為德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、摩洛哥洋甘菊，其中最上等的為德國洋甘菊，最次的為摩洛哥甘菊。今天我們來具體看一下洋甘菊精油的使用方法和配方，幫助你更好的使用洋甘菊精油。
洋甘菊精油蒸餾自其乾燥的花朵，精油帶有水果香，似蘋果的香氣。常用到的是德國洋甘菊精油和羅馬洋甘菊精油，他們的顏色有差別，德國洋甘菊精油呈深藍色，羅馬洋甘菊精油呈亮藍色，這兩種精油在功效上有一些差別。
洋甘菊精油的使用方法
常規使用方法
【皮膚保養】洋甘菊精油能減輕燙傷，水皰、發炎的傷口，潰瘍痊癒。能幫助改善濕疹、面皰、皰疹、乾癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現象。洋甘菊精油平復破裂的微血管，增進彈性，對乾燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強化組織，洋甘菊精油是非常優良的皮膚凈化保養品。
【身體保養】洋甘菊精油具有止痛的功能。可緩和悶悶的肌肉疼痛，尤其是因神經緊張引起的疼痛，對下背部疼痛也很有幫助。同時，洋甘菊精油可規律經期，減輕經痛，常被用來減輕經前症候群和更年期的種種惱人症狀。
【改善內部器官健康】洋甘菊精油能使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。可改善持續的感染，因為洋甘菊精油能刺激白血球的製造，進而抵禦細菌，增強免疫系統，對抗貧血也頗見效。
【心靈保養】洋甘菊精油安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放鬆有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。
【家居日用】滴1滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放鬆入眠。
生理方面使用方法
1、放鬆運動後的肌肉疼痛：按摩。甜杏仁油16ml+小麥胚芽油4ml+羅馬洋甘菊5滴+薰衣草3滴+馬郁蘭2滴。
2、腸胃不適：按摩腹部，治療胃脹氣。甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德國洋甘菊5滴+姜2滴+豆蔻2滴。
3、關節按摩：關節炎、肌腱扭傷、關節腫痛。金絲桃油5ml+小麥胚芽油5ml+甜杏仁油40ml+德國洋甘菊10滴+杜松子7滴+檀香1滴。
4、女性呵護：按摩，通經劑，治療經血過少、經期疼痛、月經不規則、子宮出血、陰部搔癢。甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德國洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴。
5、安撫情緒：薰香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂鬱不安。羅馬洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴。
6、嬰兒按摩：要幫嬰兒按摩，溫和的洋甘菊精油是首選。甜杏仁油20ml+德國洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘子1滴。
皮膚方面使用方法
1、舒敏保濕
使用方法：荷荷巴油10ml+洋甘菊精油2 滴+檀香精油1滴，按摩面部，可以舒緩過敏肌膚而且保濕。洋甘菊精油調理、舒緩敏感肌膚，平復破裂的微血管，改善乾燥，令肌膚增加彈性。
2、細緻毛孔
使用方法：面霜10g+洋甘菊精油1 滴+絲柏精油2滴，按摩塗抹面部，可以細緻毛孔。
3、改善肌肉酸痛
使用方法：甜杏仁油10ml+洋甘菊精油2 滴+薰衣草精油2滴，按摩患處，可以改善肌肉酸痛。
薰香療法
洋甘菊精油對於自律神經系統有平衡的功效，對於安慰心理情緒方面有特別的能量，它能夠消除心理上的焦慮情緒，使人心情放鬆，安撫效果很好。
1、改善睡眠
使用方法：洋甘菊精油2滴+ 薰衣草精油2滴，薰香。
2、安撫情緒
使用方法：洋甘菊精油2滴+ 甜橙精油2滴，薰香。
過敏類型治療
季節變化引起的濕疹：
德國洋甘菊2滴＋10ml金盞花油＋3滴沙棘果油，濃度1%，塗抹患處，一天3次。
消炎促進傷口癒合：
德國洋甘菊3滴+真實薰衣草2滴+永久花3+荷荷巴油10ml，濃度4%，如果傷口有破損，請塗抹在傷口周圍，每天3次。
不明原因皮膚過敏：
德國洋甘菊2滴+金盞花油10ml，濃度1%，塗抹在過敏處皮膚。
過敏性鼻炎：
德國洋甘菊2滴+乳香2滴+荷荷巴油10ml，濃度2%，塗抹於鼻翼周圍，一天1-3次。
春秋季節喉嚨莫名癢痛：
熏蒸德國洋甘菊2滴+乳香2滴，滴入熱水中，口鼻同時張開吸氣熏蒸，注意熱蒸汽以免燙傷。
洋甘菊精油配方
1、昆蟲咬傷冷敷劑：熏衣草2滴+洋甘菊2滴洋甘菊。
2、輕微燒傷冷敷劑：熏衣草4滴+2滴甘菊。
3、減緩牙痛：加一滴甘菊精油於包有冰塊的濕布中。
4.滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放鬆入眠。
5.用4滴甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑。
6.敏感肌膚：羅馬洋甘菊3 滴+ 玫瑰1 滴+ 乳液/ 面霜15 毫升——塗抹面部。
7.舒緩紅腫：羅馬洋甘菊2 滴+ 薰衣草1 滴——冷敷。
8.改善經期疼痛：羅馬洋甘菊2 滴+ 薰衣草3 滴+ 天竺葵2 滴+甜杏仁油10 毫升——經期前後按摩小腹。
9.腸胃不適：羅馬洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴+ 甜橙3 滴+ 甜杏仁油10 毫升——順時針按摩腹部。
10.乾燥肌膚：羅馬洋甘菊2 滴+ 檀香2 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩全身。
11.安撫情緒：羅馬洋甘菊4 滴+ 甜橙2 滴——薰香。
12.改善睡眠：羅馬洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴——薰香。
13.舒緩更年期焦慮：羅馬洋甘菊2 滴+ 橙花2 滴+ 薰衣草1 滴+荷荷巴油10 毫升按摩腹部。
14.改善肌肉酸痛：羅馬洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10毫升——按摩患處。
洋甘菊精油介紹
1、洋甘菊精油的產地：東歐、埃及、保加利亞、北美、比利時、英國。其中，三大主產地為：最上等的是德國洋甘菊，其精油為藍色液體，使用一段時間後會在瓶壁內產生乳白色絮狀物；其次為羅馬洋甘菊，它用在身體方面的功效比其舒敏功效更為有名；再次則是摩洛哥洋甘菊，其作用相對於前兩種差距較大。
2、洋甘菊精油的氣味：有蘋果味，氣味較強烈。
3、洋甘菊精油的特質：萃取自乾燥的花朵，顏色較深，屬性陰，揮發性中等。
4、使用洋甘菊精油的注意事項：請勿長期高濃度使用；高血壓患者及孕婦避免使用。