艾草精油的功效與作用_艾草精油的用途[朗讀]

​艾草的精油來源於艾草，艾草的學名是蒿屬植物。它是一種多年生植物，生長在北非、歐洲、阿拉斯加甚至亞洲，但起源於摩洛哥。艾草精油的功效與作用可歸因於其作為抗癲癇、促消化、利尿劑、月經、神經、興奮劑、子宮和驅蟲劑的特性。
在古代，艾草被認為是神聖的，並與超自然或神秘的力量聯繫在一起，因為它主要是用來防止危險或邪惡的咒語在歐洲。它還被認為具有神奇的屬性，能夠增加你的精神力量。
艾草精油除了具有神奇的功效外，還具有很高的藥用價值，因為它含有無數有用的特性和成分，可以幫助你保持健康的身體，避免一些健康疾病。繼續往下讀，你會發現更多艾葉精油對身體的影響。
艾草精油的功效與作用
1.鎮定和抗癲癇
2017年發表在《致癌目標》(oncotarget)雜誌上的一項研究指出，在美國傳統草藥中使用艾葉治療癲癇。這種油對大腦和神經系統有鎮靜、放鬆的作用，使癲癇、癔病發作時能得到鎮靜，從長遠來看，甚至能在很大程度上治癒癲癇、癔病。
2.促進消化
艾蒿的精油在治療消化系統疾病方面非常有效，這些疾病是由消化液的異常流動或微生物感染引起的。它調節或刺激消化液的流動，以促進消化，同時抑制胃部和腸道內的微生物感染，以治療消化紊亂。
3.利尿
對於那些患有慢性腎衰竭和體內積水的人，或者那些患有腎結石、肥胖症、高血壓以及與體內毒素積聚相關的症狀(如風濕病、關節炎和痛風)的人來說，這種特性可能是一個很大的幫助。作為一種利尿劑，艾蒿精油增加排尿的頻率和數量，有助於去除多餘的水、鹽、脂肪(尿液中脂肪含量高達尿液總量的4%)和像尿酸這樣的毒素。這可以有效地防止上述症狀，讓身體感覺更輕。這也有助於消化和增加食慾。
4.抗炎
炎症是身體承認自己受傷的一種方式，或者是承認自己正在與無法正常處理的東西作鬥爭的一種方式。它經常以發紅或腫脹的症狀出現，有時在關節或部分皮膚。很多時候，它是通過非處方藥物治療的，而這些藥物有時可能更有害，尤其是當它們被過度使用的時候。艾草已被證明可以減少炎症在體內，無論是通過局部應用或吸入。
5.促進肝臟健康
肝臟對身體的許多功能至關重要，包括但不限於身體正確處理食物的能力。一些代謝紊亂可能是由於肝臟問題，甚至是直接影響肝臟細胞的疾病，如肝炎。艾蒿的特性已被證明可以保護肝臟細胞，並減少炎症，炎症可能會導致身體過程中所需化學物質的產生或使用問題。它甚至可以改善因疾病而受損的肝臟的功能，並通過抗氧化活性保護細胞免受進一步的損害。
將幾滴艾蒿與載體油混合，製成局部應用。將它塗抹在肝臟上方的皮膚上，讓身體吸收油脂。
6.緩解月經疼痛
雖然這對於女性來說是一個標誌性的問題，但有些人患有會加劇月經期疼痛的疾病，如痛經或由身體無法正常處理或激素丟失引起的更年期症狀。幾個世紀以來，艾蒿一直被用來緩解這些問題，研究表明，艾蒿的特性有助於控制子宮收縮，緩解疼痛性痙攣。它還被證明會影響你的情緒，並可能緩解與更年期相關的抑鬱和情緒波動。
如果你想尋找減輕月經疼痛的方法，你可能會碰到如何製作艾葉茶的食譜。這可能是減輕症狀的簡單方法。
艾草精油的用途
艾蒿油被廣泛用於緩解炎症和疼痛、經期不適和治療寄生蟲。這種精油具有發汗，胃興奮劑，催吐和抗炎的特性。艾蒿精油對神經系統和大腦有放鬆和舒緩作用，有助於平息歇斯底里和癲癇發作。
艾蒿精油在情緒上和精力上都能起到鎮靜和鼓勵的作用。艾葉油以其令人振奮和減輕憂慮的特性而聞名，它能給那些與環境抑鬱或焦慮作鬥爭的人帶來快樂和積極的情緒，使其成為整體情緒增強劑和放鬆劑的理想選擇。