熱精油是什麼[朗讀]

「熱精油」是指塗在皮膚上能引起熱或暖的感覺的油。熱油和混合油的例子包括桂皮、丁香、檸檬草、牛至、百里香。對一些人來說，薄荷的清涼感覺可能太強烈了。
建議在首次使用前使用貼片測試程序。做貼片測試時，在前臂等皮膚上滴1-2滴精油。在1-2小時的療程中觀察該區域的皮膚是否有任何明顯的反應;然而，反應通常在5-10分鐘內發生。如果你有發熱或灼燒的感覺，或出現皮疹，根據需要隨時向患處加入載體油。
精油已經被賦予了「熱油」這個術語，而不是「溫度熱油」，這個術語指的是這些油在使用時是如何與你的皮膚相互作用的。它們能給人一種灼燒的感覺，就像你吃了一頓辛辣的飯後嘴巴的感覺一樣。
一般來說，在使用之前最好總是稀釋精油。然而，有了經驗，你可能會覺得使用「純」的應用程式很舒服，這只是意味著你正在使用這些精油而沒有稀釋在載體油。我最常用的是薰衣草精油，在耳朵後面或手腕上輕輕塗抹。
對於熱油，你永遠不會想要在不稀釋它們的情況下使用這些油，因為燃燒的感覺是如此強烈，對一些人來說可能是痛苦的。在我看來，牛至是最熱的油。我小心翼翼地用一種很重的載體油來稀釋它，比如蓖麻油，因為即使用椰子油稀釋，它仍然會在我的皮膚上引起強烈的灼燒感。除了當我把它塗在我的腳底，在這種情況下，我沒有體驗到燃燒的感覺時，應用整齊。
用載體油稀釋不會降低精油的功效，在大多數情況下，它會提高精油的吸收。使用載體油有助於避免皮膚敏感。使用稀釋後的精油，可以延長精油的使用時間，使精油的價值最大化。