復方和單方薰衣草精油的功效[朗讀]

復方和單方薰衣草精油的功效有很多，在芳香療法中，薰衣草被視為改善情緒和焦慮的代注，其它像是鎮靜、解痙藥、抗高血壓、抗菌和防腐功能也常被提到。
復方和單方薰衣草精油的功效
以下是復方和單方薰衣草精油的功效：
1.鎮定情緒
也許已知的薰衣草油用途是在鎮定情緒。2012年，《亞洲國家醫學會雜誌》針對呼吸薰衣草精油對中樞神經系統以及隨之而來的二十名受試者的情緒狀態進行了研究。
薰衣草油引起壓力，心率和皮膚溫度的重要降低，這表明非自願喚醒的減少。就情緒反應而言，薰衣草油群集中的主題將自己歸類為許多活動，低年級的人，比那些僅呼吸基礎油的受試者放鬆身心。與基礎油相比，熏衣草油使字母（4-8 hz）和阿爾法（8-13 hz）大腦活動的能力成倍增加。地形圖清楚地顯示了在阿爾法變化波中的大量散射能力，特別是在雙邊時空和中央空間。這些發現提供了呼吸薰衣草油的安靜結果的證據。」
在這裡，您可以找到一些簡便的方法來使用薰衣草精油快速緩解焦慮：
保持混合的水和幾滴必需的薰衣草精油，全天噴在臉上。
您可以將混合物噴洒在床單上，以製成自己的個人綠洲。
如果您沒有混合飲料，請在杯狀手掌中塗抹2-3滴薰衣草精油，然後將其吸入體內，以將氣味一直吸入基底神經節分泌器官（大腦的情感倉庫）中。然後，在腳，太陽穴，手腕（或其他任何地方）上擦拭，可立即使身體平靜。如果您對草藥敏感，請將幾滴薰衣草精油與一湯匙精油混合，然後將混合物塗抹在您的身體上。
或者，將1/2茶匙的薰衣草干與1/2茶匙的乾燥花青果混合，然後放入超濾器中。提起一杯開水，浸泡最多十分鐘。吸收舒適宜人的房屋，並在進行過程中深呼吸，因此。
2.頭髮生長
掉頭髮可能是造成情緒困擾的護理助理。結果，開發了所有類型的補救措施和覆蓋物以減少損失，刺激新的頭髮生長以及通過外科手術植入頭髮。藥物loniten（商品名：rogaine）可能是剪髮的常用局部治療方法。但是，rogaine的標籤警告如果被吞噬，請與中毒中心聯繫，並且不要與心臟藥物一起使用。此問題（以及每種不同的藥物）是其固有的潛在方面效應。
這些包括：
頭皮發紅髮炎，灼熱。
頭皮痤瘡
面部毛髮生長
面部腫脹
頭痛
頭暈
心臟心臟狀況
胸痛
四肢發麻，麻木或腫脹。
模糊的視野
脫髮增加
在臨床試驗中，頭髮的重新生長持續的時間不超過基本周，並且可能需要長達16周的時間才能開始。因此，使用loniten一年後，您最希望看到的是幾個月的濃密頭髮。
相反，薰衣草油可在短短四個星期內增加毛囊的數量，增加囊泡深度並促進頭髮生長。在2016年的一項超大型研究中，對薰衣草油進行了抗衝擊和松嫩度測試。結果：它在長發中的表現與loniten一樣好。該研究中明確指出的是，用loniten治療的小鼠脾臟重量明顯更大，器官損傷的發生率也成倍增加。
使用薰衣草油治療脫髮：
薰衣草油將促進循環，促進新的頭髮生長，並有助於平衡頭皮的自然產生。將熏衣草油添加到橄欖油，椰子油或荷荷巴油中，每天作為有趣的頭皮按摩的一部分使用，以幫助產生頭髮並為毛囊保濕。
3.緩解頭痛
當您擁有一個時，您所想到的就是消除它的方法。頭痛可能是由多種因素引起的。不論原因如何，偏頭痛廣場在其嚴重性和影響方面均表現最差。相反，薰衣草可能是著名的抗痙攣和止痛藥。實際上，已經發現呼吸薰衣草揮髮油僅15分鐘即可大大減輕頭痛病的嚴重程度。
聯合使用薰衣草作為預防疾病的止痛藥已被證明是有效的：在為期三個月的試驗中，聯合國機構的患者因每天發生的薰衣草醫療援助較少而遭受偏頭痛的困擾。
通常，頭痛伴隨焦慮是壓力的一種物理表現。一旦感到壓力，肌肉就會痙攣並繃緊，從而切斷血液流動並通常引起頭痛。由於薰衣草油可以有效地緩解焦慮/壓力，因此明智的做法是，它具有相同的安靜頭痛機制。
要使用薰衣草油治療頭痛：
壓縮一塊病因或用冰冷的水浸濕的布，然後用幾滴薰衣草油滴一下，塗在額頭上。您將聯合在額頭，太陽穴和頸部後端按摩幾滴。
在家裡或工作場所安裝必要的油擴散器，以消除疼痛。
薰衣草茶：用一茶匙的干薰衣草（lavandula angustifolia）浸入8盎司的困境，然後浸泡5-7分鐘。喝完後拿走花並吸入蒸汽。
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