男用精油的功效與用法[朗讀]

你想知道哪種精油對男人最有效嗎?男人是怎麼使用精油的?哪種精油有最男性化的氣味?或者，作為一名男性，如何開始更經常地使用芳香療法。
精油是支持整體幸福感的天然替代品。男性和女性通常有不同的氣味偏好，以及不同的疾病和家庭治療需求。
這篇文章可以幫助你決定哪些油應該仔細看看，以一種自然的方式感覺更好。我選擇了7種最適合你的精油，仔細介紹了男用精油的功效與用法。
1.香根草精油
因為香根草的氣味，它在男性中很受歡迎。泥土味，芳香和完美的甜味和辛辣的氣味經常用於男性古龍水。在晚上或對抗壓力或焦慮時，它是很好的驅散。
香根草油對皮膚也很好!它能神奇地減少瑕疵和斑點，調理和緊緻肌膚。
作為一個男人，你可能不會對護膚計劃那麼在意。不過，你會驚訝地發現，一點點額外的薄層色譜在你的皮膚上可以產生極好的效果。特別是如果你承諾每天都使用它們。
將香根草精油加入到你的皮膚護理程序中，以純天然促進你的皮膚健康。
其他值得注意的可用於面部護理的脂肪油(它們不同於精油!)是摩洛哥堅果油和葡萄籽油。富含脂肪酸和抗氧化劑，這些基礎油可以作為剃鬚前或剃鬚後護膚的一部分。他們以一種完美的方式潤滑皮膚，使刀片輕鬆滑動，給一個驚人的清潔剃鬚沒有剃刀切割。在剃鬚後使用，它們有助於保濕而不堵塞毛孔。
2茶匙葡萄籽或摩洛哥堅果油與6滴香根草精油混合。用作剃鬚前的保濕霜或剃鬚後的皮膚潤膚膏。
2.苦配巴香脂
另一個皮膚護理冠軍，copaiba是一種非常男性化的精油。它有一種溫暖和平衡的氣味，沒有壓倒。這是另一個很好的選擇擴散，或摩擦到你的腳底，睡前額外放鬆。
如果你使用了鬍鬚油或早上的保濕霜，可以用一兩滴copaiba精油來增強效果。
直接塗在表皮上會促進皮膚細胞健康。而吸入香水有助於你的情緒健康。
3.洋甘菊精油
許多人，包括男性在內，在晚上會失眠。失眠的常見原因是壓力和焦慮。精油可以幫助你恢復平靜的心情。
使用洋甘菊精油對整體健康和福祉更好。
洋甘菊油真的是一個很好的選擇來誘導平靜的感覺對男人。試著用一個熱蒸汽盆吸入一些甘菊蒸汽。或者，簡單地用載體油稀釋洋甘菊，將其局部塗抹在你的太陽穴和脖子後面。使用1茶匙的載體油和添加4滴洋甘菊油上床前體驗最好的睡眠。
4.薄荷精油
薄荷油有一種非常清爽的香味。如果你下午有個演講要做，並且想要表現出你最敏銳、最警覺的狀態，那就深深地吸幾口這種神奇的精油吧。薄荷精油也被認為可以立即緩解頭痛。隨時隨地用薄荷油開始你的一天。
使用薄荷來提高注意力和對抗頭痛。
快速塗抹薄荷油最簡單的方法，是在一個滾動瓶混合。只要把它塗在太陽穴上就可以緩解頭痛或提高注意力。確保混合物不進入眼睛。
5.黑胡椒精油
黑胡椒精油是緩解疼痛和對抗炎症的好伴侶。它確實有一種很強烈的氣味，因此在混合中效果最好。薰衣草在混合時總是能很好地平衡任何強烈的香味。
我所知道的最好的含有黑胡椒的混合物是從植物療法中快速緩解協同作用。它聞起來很平衡，效果真的很好。
對於酸痛的肌肉，最佳的應用是精油按摩。把油塗在疼痛的部位，然後揉搓。它能讓精油直接通過皮膚被吸收，減少肌肉的炎症，還能讓你有更多的時間和你的伴侶在一起。
確保精油用載體油以適當的比例稀釋。如果你喜歡你的diy按摩油，準備更多的量並且經常使用。
6.雪松精油
香柏精油聞起來溫暖，草本，泥土，和接地。雪松還能增強自信和自尊。它是香薰的基調，經常用於混合。在某些方面，它類似於香根草。
對於男性來說，雪松是運動前使用的一種很好的油。它可以提供額外的能量，促進健康和活力。
另外，你也可以選擇製作這些快速簡單的肌肉舒緩精油浴鹽。在嚴格的鍛鍊後，把它們放到浴缸里。
7.茶樹
茶樹精油具有抗菌、消炎和抗真菌的特性。這樣，它就能真正幫助去除異味。
不管你是想處理臭鞋子還是有更重要的事情要處理，茶樹精油都能去除難聞的氣味，不管它們的來源是什麼。
如果想要聞起來清新的襪子和鞋子，可以在棉球上滴幾滴茶樹，然後把它們放在鞋子裡。
如果你不能忍受你的房子有難聞的氣味，找一個擴散器幫忙。這裡有一個很棒的資源，教你如何找到最適合你需要的。它絕對可以幫助你解決與氣味有關的問題。
還有:你可以在你的車裡擴散!現在有很多漂亮的可攜式精油擴散器，價格在10到20美元之間。檢查出來。
總結
精油不僅適合女性。男性也能從中受益。
即使你剛剛開始使用精油，你也可以從使用精油中獲得相對較快的收益。在你的生活方式中融入哪怕只是其中的一種都是非常聰明的舉動。
選擇一種讓你感覺舒服的油是很重要的，這有助於緩解你身體的疼痛和不適。油是個人選擇的一部分，我們必須尊重我們的氣味偏好。
如果你是第一次使用精油，最好測試一下你的過敏反應。在大面積塗抹之前，先在一小塊皮膚上試用你計劃使用的精油。此外，如果你有任何健康問題，一定要先諮詢你的醫生，詢問使用精油是否安全。第一次做任何事情之前，一定要做好調查和功課。
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