胡蘿蔔籽精油的功效與作用_使用方法_副作用禁忌[朗讀]

胡蘿蔔籽油是一種精油。它是通過水蒸氣蒸餾從胡蘿蔔的種子中提取出來的。胡蘿蔔籽精油有時會和胡蘿蔔油混淆，後者是由碾碎的胡蘿蔔根浸泡在橄欖油或椰子油等載油中製成的。然而，胡蘿蔔油不是一種精油。
胡蘿蔔籽精油的功效與作用可以歸因於它的殺菌、消毒劑、解毒劑、抗氧化劑和抗癌作用。此外，它是一種驅蟲、清凈、利尿、催尿、興奮劑、細胞乳酸、滋補和驅蟲物質。
冷榨胡蘿蔔籽油是從胡蘿蔔籽中冷榨出來的，它被用於化妝品中，用於皮膚護理中的抗衰老特性。胡蘿蔔籽精油具有抗菌、抗真菌、抗炎和抗氧化的特性。它沒有胡蘿蔔提供的維生素和營養。和其他精油一樣，胡蘿蔔籽油也不適合食用。在這方面，它不同於通常用於烹飪的胡蘿蔔油。
本文描述了胡蘿蔔籽精油的功效與作用，使用方法，副作用禁忌等等信息。
胡蘿蔔籽精油的功效與作用
當你把胡蘿蔔籽油和載體油混合在一起，你可以把它塗在你的皮膚上。一些實驗室研究和軼事證據表明，胡蘿蔔籽油有許多特性，可能是有益的，當使用這種方式。
抗氧化
胡蘿蔔籽精油可以幫助你保持青春。精油中的抗氧化劑可以修復氧化劑(自由基)對組織造成的損害，防止它們進一步傷害身體。這些抗氧化劑可以保護你的皮膚免受皺紋，防止頭髮變白，防止關節僵硬，防止肌肉萎縮，防止視力下降。它們可以保護你免受黃斑變性、性衰弱、消化不良、某些形式的癌症和其他與衰老有關的問題。
治療感染
根據jorge m.alves-silva等人的一項研究(基於證據的補充和替代醫學2016)，這種強大的精油可以治療感染，並防止感染的影響。它具有防腐性能，包括預防破傷風的能力。胡蘿蔔籽油可用於治療皮膚感染和開放性傷口。當攝入時，它能有效地幫助治療咽喉、口腔、結腸、胃、腸道和泌尿系統的感染。它對治療潰瘍、壞疽、牛皮癬、潰瘍、皮疹、癰腫等問題極為有效。它用於治療呼吸道系統的病毒感染，包括支氣管炎。它也能有效對抗其他病毒感染，包括流感、腮腺炎、咳嗽、感冒和麻疹。
抗菌
最近的一項研究發現，胡蘿蔔籽油能有效地對抗幾種細菌。
其中包括引起李斯特菌感染的單核增生李斯特菌和引起葡萄球菌感染的金黃色葡萄球菌。它對大腸桿菌和沙門氏菌的效果較小。
研究人員將其有效性歸因於胡蘿蔔籽油中含有的一種叫做阿爾法蒎烯的化合物。他們還承認，胡蘿蔔籽油中化學化合物濃度的差異會改變其抗菌性能。
抗真菌
研究表明胡蘿蔔籽油中的另一種化合物胡蘿蔔素能降低影響植物生長的真菌的活性。
另一項研究表明胡蘿蔔籽油對白色念珠菌和麴黴等酵母有一定的抑制作用。
抗氧化劑
一項在大鼠身上進行的動物實驗表明，胡蘿蔔籽油可能是一種有效的抗氧化劑。這項研究還發現胡蘿蔔籽油對防止肝臟損傷也有好處。
抗衰老
一項分析胡蘿蔔籽油的抗氧化特性的研究表明，胡蘿蔔籽油可能對化妝品有益，可以使老化的皮膚恢復活力。
腸胃健康
在一項對小鼠進行的動物研究中發現，-蒎烯可以降低胃潰瘍的發生率。
抗炎
軼事報道表明，胡蘿蔔籽油有抗炎的特性，是舒緩皮膚和頭皮。
解毒
胡蘿蔔籽油能夠解毒血液、組織、肌肉和內臟，如肝臟和腎臟。根據一項題為「胡蘿蔔及其籽提取物的營養和健康益處」的研究，singh等人進行的一項動物研究表明，胡蘿蔔籽提取物具有保護肝臟和心臟的特性。它可以中和肝臟分泌的多餘膽汁和治療黃疸病例的感染。它可以消除血液、組織、肌肉和關節中的尿酸等毒素，從而幫助治療和減緩水腫、關節炎、痛風和風濕病的發展。
利尿
胡蘿蔔籽油在本質上是利尿劑，這意味著它增加排尿。這似乎沒有明顯的好處，但你會驚訝地發現，小便本身可以保護你遠離許多疾病。每次你排尿時，脂肪(約4%的體積)、尿酸和膽汁等有毒物質，以及導致泌尿系統感染的微生物等都會隨尿液排出體外。此外，它還能降低血壓，清潔腎臟。它還有助於清除腎結石。
滋補
能調理身體的東西是一種滋補品，胡蘿蔔籽油絕對屬於這一類。它能增強組織和肌肉，提高效率;它調節肝臟、胃和消化液的流動，從而使整個消化系統恢復正常。它還能提亮膚色，防止皮膚鬆弛或顯示出衰老的跡象。
使用方法
儘管有不同的混合用途，胡蘿蔔籽油與佛手柑，杜松，薰衣草，檸檬，酸橙，橙子，鱷梨，雪松木和天竺葵油很好地混合。
胡蘿蔔籽精油的副作用禁忌
由於精油不是用來攝入的，而且許多胡蘿蔔籽油的研究都是在體外或動物身上進行的，所以在使用精油治療感染或疾病之前諮詢醫生是很重要的。
在將胡蘿蔔籽油塗抹在皮膚或頭皮上之前，建議用載體油稀釋胡蘿蔔籽油。
在補充和舒緩皮膚方面，還有其他一些家庭護理可能和胡蘿蔔籽精油一樣有效，甚至更好。它們包括:
薰衣草精油可以作為消炎和傷口癒合的局部使用。
茶樹油具有抗炎作用。你也可以用它來治療不同的皮膚刺激。
目前還不知道這種精油有什麼危害，但是孕婦應該避免使用，因為還沒有研究表明這種精油的哪些特性和刺激特性會遺傳給胎兒。根據《香薰科學:保健專業人士指南》，胡蘿蔔籽精油含有terpinen-4-ol，有利尿作用。過度使用會對腎臟造成刺激。在使用精油之前，建議一定要諮詢你的醫生。
總結
胡蘿蔔籽油作為一種抗菌、抗真菌藥物具有廣闊的應用前景。它可能有利於難以治療的感染和傷口護理。
胡蘿蔔籽精油經常和胡蘿蔔油混淆，但這兩種精油有完全不同的性質。
胡蘿蔔籽油，像所有的精油一樣，在使用之前應該用載體油稀釋。你也不應該攝入它。