洋甘菊精油可以每天使用嗎[朗讀]

洋甘菊精油可以每天使用嗎？是的，洋甘菊精油每天適量的使用可以幫助你促進消化，緩解皮膚粉刺痤瘡，保持牙齦和牙齒健康，緩解鼻塞和呼吸道問題等等。
除了喝甘菊茶，這裡有一些在家裡使用甘菊精油的簡單方法:
減輕焦慮的香薰療法:
在家裡噴洒洋甘菊和薰衣草精油來減輕壓力。它們還可以幫助你容易入睡。
治癒的皮膚變得:
用兩滴茶樹油和洋甘菊來治療起水泡的皮膚。塗在起水泡的地方，每天最多五次。
舒緩曬傷:
將薰衣草油或洋甘菊油與一湯匙椰子油混合。用棉球敷在皮膚上可以減輕腫脹和疼痛。
精神上的啟迪:
彌散洋甘菊與乳香精油時，祈禱，冥想或閱讀，以增加精神覺知和放鬆你的心。
浴缸擦洗:
將半杯小蘇打，半杯醋，五滴甘菊和佛手柑油混合在一起。揉搓你的肌肉，在浴缸里浸泡至少15分鐘，讓你的頭腦平靜下來，幫助緩解肌肉疼痛。
夜間臉部乳液:
在太陽穴上滴兩到四滴洋甘菊、薰衣草和薄荷精油，可以起到降溫的效果，立即放鬆並有助於睡眠。
改善抑鬱症:
為了改善心情，緩解抑鬱，在你的沐浴中加入洋甘菊油和玫瑰精油，或者吸入混合物，在家裡散布，改善你的心情。
讓心煩意亂的孩子平靜下來:
在孩子們的毛絨玩具或毛毯中加入薰衣草或洋甘菊油，有助於安撫和平靜孩子。
緩解經前綜合症:
混合兩滴甘菊，鼠尾草，羅勒和迷迭香油。塗在溫暖潮濕的手巾上。把它塗在腹部。
緩解暈車:
吸入洋甘菊，薄荷，薰衣草和姜油，減少暈車。
疼痛的肌肉摩擦:
將洋甘菊油與桉樹油、鹿蹄草油、柏樹油與椰子油混合。把它擦在酸痛的肌肉上。
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