人體精油有什麼作用[朗讀]

人體精油有什麼作用呢？如果你使用精油的話，在正確的用法前提下，可能對你的頭髮、皮膚（通過精油臉部按摩）、心情、消化有一些積極地作用，甚至可能預防一些疾病，這些都是人體精油的健康功效。
什麼是精油
什麼是精油？精油是植物的精華，是來自地球的禮物，經過蒸餾，為你準備，把大自然的力量帶到你的家中。
許多植物內部--隱藏在根部、種子、花朵、樹皮中--都有濃縮的、高度有效的化學成分。這些天然化合物就是精油。
精油賦予植物香味，保護它不受有害環境條件的影響，甚至幫助它授粉，以及其他重要的功能和好處。
人體精油作用原理
當你打開一瓶純正的、無雜質的精油時，你的感官會立刻被其強烈的香氣所充滿，即使是在遠處。你的鼻子所檢測到的是精油中天然存在的元素。
每種精油的天然構成都不一樣，所以香氣和功效也是獨一無二的。例如，薰衣草精油包括的元素使其能夠有效地舒緩皮膚刺激，並促進睡眠的休息環境。
同時，當內服時，乳香油支持免疫、神經和消化系統，並有助於健康的細胞功能。
精油常見的好處
1.提供細胞營養。精油中含有維生素、激素、抗生素等成分，具有營養身體細胞的作用。
2.殺菌消毒。精油含有抗菌的成分，具有抗菌、抗病毒和抗微生物的作用，還能提高人體的免疫功能。
3.平衡身心。精油的特殊氣味能影響中樞神經系統，對調節和改善人的心理、生理和情緒等有一定功效。
4.美容。精油分子很小，能快速滲透皮膚，美容功效直接且深入。
5.凈化空氣。精油不僅能消除空氣中的有害物質，而且能掩蓋空氣中的臭味，使空氣清新、怡人。
6.防腐。精油的酊劑中含有酒精成分，具有防腐作用。
使用方法
精油的使用方法有沐浴法、按摩法、敷膜法、冷熱敷法（也稱濕布法）、香薰法、吸入法、內服法、漱口法、洗髮法等，應遵循各種方法的使用原則正確使用。因為精油氣雖然氣味芳香、療效顯著，但是也含有某些毒性成分，正確使用才能避免給身體帶來危害。