基礎油和單方精油調配比例 基底油和精油比例[朗讀]

精油調配規則與注意事項很多，最常規的基礎油和單方精油調配比例如下：
基礎油和單方精油調配比例
精油與基礎油之稀釋比例速算:
＊成人精油比例為2.5% - 3%，
所以在30ml基礎油中，精油為15-20滴。
100ml 基礎油中，精油滴數為50 ~ 60 滴。
以 2.5% 在100ml中為例:
1 滴精油大約為0.05 ml 毫升。
100ml × 2.5% (0.025) = 2.5ml
2.5ml / 0.05ml (1滴)=50 滴。
＊兒童/ 孕婦/ 老年人–精油比例為1% 所以在30ml基礎油中，精油為5 ~ 7滴。
在調配前，請準備下列工具 -
1.準備調配精油所需之單方精油。
2.每瓶精油準備一隻滴管。
3.面紙– 將精油滴在上面試聞味道。
4.暗色空瓶，視調製毫升數10ml or 30ml 100ml… 決定瓶子大小。
5.基礎油- 如果想要加入的話。
6.試聞杯– 先將精油滴在杯中混合試聞。
7.一小罐咖啡豆，清鼻子氣味，以免前面精油味道殘留，影響到聞下一瓶精油時的判斷力。
8.自黏標籤– 在每支滴管貼上精油名稱，並在成品瓶身貼上調配日期。
9.準備一本筆記本把你獨特的精油配方紀錄下來。
在歐美許多國家，aromatherapy 芳香療法的應用是非常廣泛而普遍的，人們藉由它改善生活品質，提升身心健康。
如果能夠抱持著謹慎的態度去學習正確的使用方法，相信對於我們的身、 心、靈各方面都會產生意想不到的效果。
另一方面，假如使用精油的時機或方法錯誤，也會有潛在的危害。
精油調配注意事項
下列為一些精油使用注意事項：
＊ 精油擁有100% 的純度，必須加以稀釋才能適用於皮膚，只有薰衣草和茶樹精油才可直接用到皮膚上，但也不要多於2 滴。
＊ 一些柑橘類精油如檸檬和佛手柑，使用後請避免皮膚接受日光的照射，因紫外線會造成精油顏色在皮膚上過度曝光，而使皮膚變黃。
＊ 避免碰觸到眼睛及眼部周圍，如不小心沾到，請馬上用大量清水沖洗，之後滴數滴甜杏仁油以稀釋殘留在眼睛內的精油。
＊ 不可內服
＊ 避免長時間大量使用同一種精油( 超過三個月)，有極少的可能性會因此導致皮膚對精油產生過敏症狀。
＊ 當使用精油後有頭昏眼花、 噁心、 頭痛、 血糖不均衡狀態、 易怒、 興奮的徵兆產生時，極有可能是精油使用劑量過重，請保持房間通風良好。
＊ 請記得'更多' 未必是'更好' 的劑量，有時反而會造成危險，產生反效果。
＊ 使用精油按摩或相關芳療之後可稍微休息一下並且喝大量的水以利排毒。
＊ 請置於孩童接觸不到之處。
＊ 孕婦及三歲以下的孩童在使用精油前請先諮詢專業人士。
＊ 70 歲以上的使用者，使用劑量請減半。
＊ 氣喘病患者最好避免使用蒸汽吸入法，以免發病。
在開始調製你的復方精油前，請先了解下列事項 -
◆ 請先確認所要調製的精油屬性和你的情緒需求，然後依此選擇要使用那些單方精油。
◆ 接下來就是測試。在調製過程，要先了解精油的調性，它分為快板、中板和慢板，是以精油揮發的速度來決定。
例如檀香香味揮發較慢，便定義為慢板﹔反之薰衣草揮發性高，便把它定義為快板。
◆ 快板味道揮發性較快，所以會是第一個會被聞到的氣味，大概會保留30分鐘或更少，調製時大概加入5-20% 即可。
◆ 中板可視為主要平衡精油彼此的氣味，調製50-80% 的量，通常即可持續3個小時。
◆ 慢板通常氣味會比較濃郁、 黏膩，只需大概5-20% 的量，它能減緩味道的發散，讓味道持續。
精油調配方法舉例