視頻介紹：水療的做法和步驟視頻。
視頻來源：bilibili
視頻作者：lwhqqw
水療是替代醫學（特別是自然療法）、職業療法和物理療法的一部分，涉及使用水來緩解和治療疼痛。該術語涵蓋了廣泛的方法和治療方法，這些方法和治療方法利用水的物理特性（例如溫度和壓力）用於治療目的，以刺激血液循環和治療某些疾病的症狀。
當今水療中使用的各種療法都採用了水柱、水下按摩和礦泉浴（如巴倫療法、碘-格氏療法、克尼普療法、蘇格蘭水管、瑞士淋浴、海水療法）或漩渦浴、熱羅馬浴、熱水池、按摩浴缸、冷水浴和礦泉浴。
水療法可能被限制在作為水上療法、一種物理療法和作為清潔劑使用。然而，它也被用作向身體輸送熱量和冷量的媒介，這長期以來一直是其應用的基礎。水療法涉及一系列的方法和技術，其中許多是以水為媒介，促進體溫調節反應，以獲得治療效果。
水療法被用作治療的輔助手段，包括在護理領域，其使用由來已久。它繼續被廣泛用於燒傷治療，儘管基於淋浴的水療法技術已越來越多地被用來取代全浸式方法，部分原因是便於清潔設備和減少因污染而引起的感染。當治療傷口需要切除組織時，可以使用進行選擇性機械清創的水療。這方面的例子包括定向傷口沖洗和帶吸力的治療性沖洗。