檸檬精油的作用和功效
檸檬精油的美白功效
1、皮膚保養
可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的髮膚有凈化的功效，可軟化結疤組織。
2、改善油性肌膚。
有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用；用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。
3、生理療效
循環系統的絕佳補藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力；可恢復紅血球的活力，減輕貧血的症狀，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病；促進消化系統的功能。刺激白血球，對各類刀傷或創傷都適用，止血，幫助傷口癒合，調順整個消化系統，對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調理循環系統，特別適合治療靜脈曲張，對高血壓也適用，預防感冒、退燒，減緩皮膚老化，幫助消化，防蚊蟲叮咬、牙齦發炎、口腔潰瘍。
檸檬精油的用途
1）香爐和蒸發器薰香。
在蒸汽療法中，檸檬精油可以用於治療感冒、失聲、流感、抑鬱、缺乏精力和疲勞。此外，它可以緩解刺激，也可以改善注意力，振奮精神，清新頭腦和幫助果斷的處理問題。
2）做復方按摩精油或稀釋在浴盆中使用。
檸檬精油做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用，可以用於治療消化問題、缺乏精力、疲勞、感染、流感、肥胖、風濕病、抑鬱和作為常用的滋補品。
3）做面霜或潤膚乳的成分。
當用於面霜或潤膚乳的成分時，檸檬精油可以清潔皮膚。它的收斂性特別適合於油性皮膚。另外，它的防腐殺菌的功效可以用於治療割傷、燙傷和輕微的創傷。它的促進發紅的功效可以用於分解脂肪團和治療座瘡。
4）做漱口水的成分。
把檸檬精油稀釋在溫和的水中，可以作為非常好的漱口水，用於治療口腔潰瘍。
5）其他用法
這種清新氣味的柑橘屬精油的利用價值，不僅表現在做決定和促進精力集中的時候，在日本的銀行，它被用於清新空氣，緩解工作疲勞。它還是普遍受歡迎的食品和香水的用料。
6）適合與檸檬精油混用的精油。
薰衣草、玫瑰、檀香、安息香、尤加利、天竺葵、茴香、橙花油和欖香精油。
使用檸檬精油的方法
使用方法1:護膚品調配方法。
檸檬精油具有美白、平衡油、收斂等效果，對皮膚護理有很好的效果，只要按一定比例混合基礎油，或滴入碳粉、面膜、面霜等地方使用，哦！當然也可以用來調配花水。
使用方法2：按摩法。
檸檬精油用於按摩基礎油或其他精油，是檸檬精油的好方法，按摩效果會加倍。
使用方法3：浴法。
檸檬精油還具有潤滑皮膚、消除疲勞和放鬆神經的作用。如果你在浴缸里滴一些檸檬精油，然後浸泡身體，你就可以達到這些效果~。
使用方法4：頭髮按摩法。
如果你想讓你的頭髮變黑、柔軟、明亮，洗頭時，在單次洗髮水或護髮素中滴一些檸檬精油，然後按摩你的頭髮，這樣你就可以發揮頭髮護理的作用。
使用方法5：芳香法。
忙了一天，累了！將幾點檸檬精油滴入薰香器中加熱。當你散發出精油的香味時，你可以變得放鬆和舒緩。當然，一天的煩惱和疲勞會消失。
檸檬精油的用法和配方
1、減肥瘦身：局部減肥按摩，可去除多餘積水，減肥瘦身，效果不錯。檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太陽花油6毫升;
2、皮膚擦抹：打圈輕抹，去除死皮，明亮膚色，清潔毛孔，潔凈皮膚。蘆薈膠50毫升+檸檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴;
3、舒緩情緒：薰香，帶來清新的感受。檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴;
4、關節按摩：減輕痛風、風濕和關節炎。甜杏仁油毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴;
5、腸胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+檸檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴;
6、呼吸道/薰香：可抗菌，治療呼吸道感染，如流行性感冒。檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴;
7、靜脈曲張：使血液暢通，減輕靜脈曲張部位壓力。甜杏仁油20毫升+檸檬6滴+伊蘭伊蘭2滴+薰衣草2滴;
8、漱口水：消除口中異味，及預防口腔黏膜的感染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口;
9、護髮柔發：浸泡頭髮，減少頭皮屑的發生，還有護髮、柔順髮絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，洗好頭髮後，浸泡其中，約5-10分鐘;
10、面膜敷面：適用於油性肌膚、毛孔粗大的調理。檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鐘。
使用方法與配方介紹
1.吸入法：
滴1-2滴在手帕或紙巾或盛滿開水的大碗中，用毛巾將碗邊沿及臉包住，慢慢深呼吸，可澄清思緒，對臉部的薰蒸還有助於美白，減緩老化抑制肺結核桿菌增強免疫力。
2.冷敷法：
在滴有1-2滴涼水或有加冰塊的涼水中，將毛巾浸泡後，擰乾敷於前額及太陽穴可退燒。如是刀傷或創傷可再加入1滴茶樹精油敷於患處，能幫助殺菌止血幫助傷口癒合。
3.沐浴法：
在攝氏35度的熱水裡滴入1-2滴檸檬或1-2滴檸檬+2滴天竺葵(用3ml牛奶稀釋)浸泡20-30分鐘，可使你的膚色亮澤凈化皮膚，防止皺紋產生。
4.按摩法：
身體調理：1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心臟方向的原則，腹部順時針方向對胃痛、胃潰瘍、痛風、關節痛等有療效，對靜脈曲張也非常適用。