1.可以平衡皮質的分泌。有助於維持細胞的水分，還可以改善膚質，讓女人看起來更加年輕。
2.可以使神經得到充分的休息，讓人充滿活力，恢覆信心。
3.可以使緊張的肌肉變得鬆弛，減輕肌肉的疼痛。
4.幫助皮膚吸收養分，促進血液循環。幫助細胞的增長，將廢物排出體外。
5.使局部的體溫增高，排泄加快。
臉部按摩的功效包括促進血液循環、清潔面部、滋潤皮膚等。
臉部按摩能夠促進臉部皮膚的血液循環，加速新陳代謝，促進皮膚細胞新老更替，使皮膚更加柔軟、光滑，還能延緩皮膚衰老。
經常按摩刺激臉部，促進皮膚角質層脫落，減輕毛孔堵塞，有助於皮脂的分泌，也能起到保護皮膚、滋潤皮膚的作用，還能清潔皮膚。
按摩面部皮膚，還能緩解皮膚老化引起的皺紋，起到抗皺、除皺的作用。
按摩臉部皮膚前，先用溫水清洗面部，儘量動作輕柔，避免暴力損傷。
你感到緊張，開始揉臉。這就好像你在試圖消除壓力，這正是面部按摩所能做到的。但是給自己做面部按摩還有很多你可能沒有意識到的好處。你的皮膚(和你的整體健康)會顯示出來。
說到鎮靜神經，沒有什麼能勝過面部按摩。為什麼？嗯，人們傾向於在臉上保持壓力，尤其是在太陽穴和下巴。
通過摩擦你的臉(特別是那些壓力點)，你可以幫助減少緊張。如果你發現你的過敏讓你痛苦，面部按摩可以緩解鼻竇壓力(通過健康熱線)
如果你最近粉刺增多，面部按摩可以幫助預防粉刺(通過《女性健康》)。事實上，通過揉搓你的臉，你可以促進血液循環，減少多餘的液體，當然，還可以緩解緊張。
由於你的壓力水平也會降低，你可能會更好地平衡那些對你的皮膚造成嚴重破壞的激素。