好消息是，薰衣草精油不僅可以幫助媽媽，還可以幫助您的寶寶、蹣跚學步的孩子或孩子睡得更好。由於它是周圍最溫和的油之一，薰衣草是年輕肌膚的完美起點。您甚至可以讓您的孩子與毛茸茸、可加熱且非常可擁抱的薰衣草浸泡小羊一起入睡，讓他們在晚上保持舒適和平靜。
但是有一些規則。首先，不得在6個月大之前使用精油。由於兒童的皮膚更加敏感，任何精油在使用前都必須在載體油中稀釋。
遺憾的是，沒有對兒童皮膚的最佳載體油進行太多研究，因此要麼在手臂內側抽查一角硬幣大小（或更小）的量，然後等待24小時。或者使用專為敏感肌膚配製的無香味嬰兒油。
一些關於嬰兒、幼兒和大齡兒童薰衣草精油稀釋比例的指南：
6個月至2歲的兒童：每1湯匙載體油1滴必需品。
2至6歲兒童：每2茶匙載體油1滴精油。
6至12歲兒童：每1.5茶匙載體油1滴精油。
12歲以上兒童：每1茶匙載體油1滴精油。
不用說，您需要確保您使用的是最優質的薰衣草精油，它是100%純正、天然且未稀釋的，適合您孩子的皮膚。
您可能還喜歡在他們睡覺前在臥室里散布薰衣草油——這裡是確保您為孩子安全使用薰衣草油的方法。並在開始之前諮詢您的兒科醫生。無需冒不想要的結果的風險……。