護膚精油的使用方法
護膚精油的使用方法及用量如下：
用法1：搓熱敷臉
搓熱敷臉其實是護膚油的常規操作，是最基礎的一個使用方法，大多時候都需要搓熱後再上臉。因為護膚油本身就是一種親膚的油性護膚品，即使如此也是具有一定油膩性，而在手心搓熱後溫度能夠激活護膚油讓它更好吸收。
尤其對於大量用護膚油以油養膚的時候，搓熱水是能夠減少油膩感的，還能更均勻護膚。
溫熱的手心上臉也會更加舒服，能夠去除護膚油的一部分油膩感，吸收變快不浪費。
①當把適量的護膚品滴在手心搓熱後也要均勻上臉，尤其對於比較乾燥的部位可以少量多次使用護膚油。
②先整體按壓臉部，讓肌膚大面積吸收護膚油，讓肌膚保持一種油潤的狀態配合按摩。
用法2：與厚重的面霜混合使用
你有沒有買過比較難塗抹開的面霜。
這種面霜有一種「膏體」的感覺，如果想要讓面霜更好塗抹，加入護膚油還能夠加速融化面霜。
把面霜放在手心，再加入3~4滴護膚油（護膚油的成分應該儘量簡單），然後放在手心揉搓，搓到有一點溫度之後，可以看到面霜和精油都混合在一起了，這個時候再塗抹上臉就特別好塗抹了。
現在的天氣還很冷，風一吹臉又容易乾燥缺水，保濕滋潤很重要。護膚油的融合性也是比較好的，混合厚重的面霜使用也不會太過油膩，有的護膚油滲透性強甚至可以讓面霜更好吸收。
混合護膚油使用的面霜在保濕鎖水的效果有了提高，緊繃的肌膚得以緩解，能夠更好維持肌膚柔潤的狀態。
用法3：加入粉底液中
如果你買到了乾燥的粉底，如果夏天使用的控油型粉底沒用完又怕浪費或者買錯了粉底，也是可以把控油型粉底變成滋潤型的粉底。
方法很簡單，也一樣用到萬能的護膚油，護膚油和粉底液混合使用即可增加粉底液的滋潤性，同時還會讓底妝更服帖。
但是需要注意的是，粉底主要有油包水和水包油兩種，能夠更好融合護膚油的是油包水性，能夠真正不排斥油的存在，讓粉底液變得油潤滋潤。
能夠混合護膚油的油包水粉底液，也要在完全混合之後再塗抹到臉上，不然沒完全融合的狀態也會影響妝感。如果不確定的話，也可以在化妝前先用護膚油護膚，讓肌膚保持滋潤再上底妝同樣也有效果。
精油的正確護膚用法
精油的本質屬於液體，有乳液的流動性以及優秀的滋潤性和良好的吸收度。而精油的植物萃取特性，讓其富含多種天然護膚成分，擁有著不下於精華的高質量成分。
同時作為精油的稀釋用品，以各種植物種子果實萃取的植物油，則富含多種親膚性的油脂，能夠保證肌膚足夠的滋潤度和保濕性，發揮了面霜的效果。
那麼，復方精油在傳統的護膚流程中，到底應該處於哪一步呢？
綜合考慮了精油的特性後，我們建議精油的使用可以處於護膚步驟中的乳液前後：
潔面→爽膚水→乳液→精油→面霜
如果皮膚狀態比較好，沒有特殊需求的其實單獨使用精油就可以了，不但能夠滿足基本的補水保濕效果，而且精油中的精華也為肌膚提供了足夠的營養。
如果需要疊加護膚品和精油的使用效果，那麼在乳液後使用精油會非常不錯。
雖然精油跟乳液很相似，但是如果在使用精油前以乳液打底，那麼可以讓精油的塗抹更加均勻，且會加大精油的吸收效果，讓精油能夠更快速的被肌膚吸收利用。
用過護膚精油的人可能會有體會，因為精油的特性，讓復方精油中的基礎油占了很大比例，在使用時難免會有用多了變得「油光滿面」的情況，那麼該如何避免呢？
這種問題，可以通過與護膚品配合使用的方式解決。
比如我們可以將精油滴加在其他護膚品中，調和比較干、不易推開的面霜類產品，讓面霜的膚感更加順滑，方便塗抹，同時解決精油用量過多的問題。
復方精油堪比精華，一般用量很少，但是少量的精油有時候難免會有沒辦法塗抹全臉的感覺，為了讓面部肌膚都能塗抹到精油，就會不得不多使用精油，這樣無形中增加了精油的使用量，也就導致了皮膚會出現「滿面油光」的現象。
當然，也不必擔心過多的護膚品使用會影響精油的吸收效果。單方精油具有揮發性，因此它被肌膚吸收的速度也非常快，實驗數據表面精油在接觸肌膚後20s內會被完全吸收，20分鐘內就會進入體內循環。
所以儘管我們的肌膚上塗抹了很多化妝品，但是護膚精油中的「精華」部分早就已經被肌膚吸收了。
除了面部肌膚護理外，身體的各部位也會使用復方精油做按摩，比如減肥時塗抹在小腹上的精油，或者運動後塗抹在小腿的緩解疲勞的按摩精油等等。
護膚精油怎麼用
很簡單的一個問題，但是這對於很多芳香療法新手來說，卻是不小的難題。因為腦子裡總是想起各種精油的使用注意事項、各種精油用法，反而在使用精油的時候束手束腳，不知道如何用才對了。
其實，日常護膚用精油的時候，很簡單：
復方精油直接塗抹使用。
復方精油可作為精華類產品直接塗抹使用，一般在護膚步驟中處於乳液前後：
潔面→爽膚水→乳液→精油→面霜
如果皮膚狀態比較好，沒有特殊需求的其實單獨使用精油就可以了，不但能夠滿足基本的補水保濕效果，而且精油中的精華也為肌膚提供了足夠的營養。
當復方精油做按摩油用在除面部肌膚外的其他身體部位時，可直接滴取適量精油均勻在肌膚上，反覆用掌心塗抹直接精油被肌膚完全吸收。
如果是配合按摩手法比如開背等類似療愈，那麼為了按摩時的手感可能會使用大量復方精油，這種情況就不必等精油被肌膚吸收了。按摩結束後的十五分鐘後，就需要將多餘的精油從肌膚上擦拭掉。
精油用於面部按摩步驟如下：
一、在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在臉上均勻塗抹；額頭處以由內而外的方式均勻塗抹。
二、從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。
三、兩眼周圍要用指腹以點的方式輕柔按壓至精油吸收。
四、用四指指腹以螺旋紋的方式，重新按照由下至上的順序按摩臉頰。
五、用四指指腹從下往上推，按摩下巴部位。
復方精油配合護膚品使用。
復方精油可與護膚品配合使用，比如乳液、面霜、防曬等。
將精油滴加在其他護膚品中，一是可以調和比較干、不易推開的面霜類產品，讓面霜的膚感更加順滑，方便塗抹；二是可以減少精油用量，復方精油堪比精華，一般用量很少，但是少量的精油有時候難免會有沒辦法塗抹全臉的感覺，無形中增加了精油的使用量。
搭配的護膚品最好也選擇無香的天然成分類型，因為這樣能最大限度的發揮精油的功效。
同時注意最好現用現調，不要將精油倒進整瓶的乳液、面霜中，那可能會同時毀了你的精油乳液與面霜。
單方精油可臉部蒸汽。
所謂精油蒸臉，其實就是一種低配版的無工具自製蒸臉。
大部分的精油蒸臉都是使用的單方精油，將需要的單方精油以此滴入熱水盆中，精油總量不超過3滴即可。
熱水蒸汽可以幫助肌膚打開順暢的毛孔，同時帶動精油快速揮發，均勻的撲向面部，讓肌膚更快速吸收、利用精油。
同時，可以將一塊毛巾搭在頭上，遮擋住臉部兩側，防止蒸汽擴散，讓蒸發的熱氣儘量都撲在臉上，這個過程持續時間在10~15分鐘就夠了。
需要注意的是，要確保熱水的溫度安全，不要被蒸汽燙傷。
全身肌膚保養可用泡浴。
泡浴，是芳療中比較實用的一種精油使用方法，在浴缸中滴3~7滴單方精油，就可以保養全身肌膚，同時幫助身體放鬆，緩解疲勞。
熱水會將精油打散，讓其均勻分布在水面上，這樣會增加精油的吸收速度。這種使用方式適合大部分人，但不適合肌膚敏感以及幼兒使用。
精油不溶於水，將精油滴在熱水中看起來好像稀釋了，但是它只是在水面上形成了一層油膜。水面增加了精油與肌膚的接觸面積，所以我們使用時會有很少的精油直接接觸皮膚，這對肌膚來說是安全的。
不過這種「安全」程度，對肌膚敏感的人來說卻並不安全，因此這類人使用芳療泡浴法的時候，最好提前稀釋泡浴精油，比如牛奶、蜂蜜或者是基礎油，都可以用來做稀釋用品。
比起精油按摩，泡浴這種方式更適合那些在放鬆時需要獨立空間的人，不需要藉助他人，自己一個人靜靜享受就很好。