足浴用精油治療腳痛和異味[朗讀]

這些是腳部浸泡配方中最好的精油。過度勞累的腳將受益於浸泡足浴這些舒緩，癒合和除臭的精油。我更喜歡在家裡做足部水療，這是一種更安全和更便宜的護理你的腳的方式。
我們的腳是我們身體中工作最辛苦的部分之一，幾乎沒有休息過，經歷過各種各樣的虐待。精油是緩解過度勞累雙腳疼痛的好方法，甚至可以幫助減少因出汗和整天穿鞋引起的腳臭。在一天結束的時候，做一個簡單的泡腳是很容易的，值得付出一點小小的努力。
你也可以使用這些有益的油來製作唇膏和洗液，你可以根據需要塗抹到你的腳上。他們可以應用一個載體油的局部，對皮膚，以及快速緩解。
足部浸泡精油
這些精油是治療腳臭和活動引起的疼痛的最好的精油，其中一些可能已經是你最喜歡的精油了。把你的腳泡在這裡面。
茶樹精油
茶樹油有助於消除引起腳臭的原因。一個簡單的足浴，添加精油，消除一切，從汗腳氣味到最糟糕的腳氣味，你可以想像。如果你的腳上有任何割傷或擦傷，茶樹油也有助於癒合皮膚。茶樹的抗真菌特性有助於殺死任何可能存在的感染。
薄荷精油
薄荷油是一種很好的用於皮膚的精油，對消除腳臭特別好，因為它能清新和除臭最強烈的汗味。疲憊的腳被刺激，灼燒，腫脹或僅僅是酸痛，薄荷精油浸泡或按摩也有好處。這種油有冷卻作用，可以使皮膚迅速平靜下來，並有持久的效果。
薰衣草精油
薰衣草精油也很適合除臭和治療，與其他除臭油一起工作，給腳一個持久的愉快的氣味。一滴就足以增加淡淡的花香，不會讓人受不了，但會讓你的腳聞起來很香。乾燥、乾裂的腳受益於薰衣草，因為這種油有癒合的特性，加速皮膚的癒合過程。
桉樹精油
長期以來，桉樹油一直被用作興奮劑和肌肉疼痛緩解劑，使用桉樹油對疲勞和疼痛的腳有好處。在腳部疼痛增加或長距離步行和遠足後，立即在任何腳部浸泡液中添加這種油。它也可以添加到洗液中，然後定期塗抹在腳上，以促進足部健康。
德國洋甘菊精油
洋甘菊因其癒合特性而受到珍視，可用於足部護理。塗抹德國洋甘菊精油，燒傷、皮疹、炎症、刺激和水泡都能受益。把它加到溫暖的腳泡液中不僅對你的腳有好處，而且還能促進一種平靜的感覺，這在你的腳痊癒的時候總是有幫助的。
如何使用足浴精油
一般來說，在溫水中加入幾滴精油和瀉鹽。一點小蘇打也是一種常用的添加劑，它能吸收腳的氣味，據說有助於癒合。你應該浸泡你的腳至少15分鐘。