洋甘菊高清花朵特寫。
洋甘菊水的作用與功效
1.洋甘菊茶味甘、微苦。具有明目、退肝火、增強活力提神、增強記憶力、止咳祛痰、低血壓、降低膽固醇、治療失眠的作用。
2.對於偏頭痛、頭痛、感冒引起的肌肉痛、胃酸等症有舒緩的作用。
3.如果用洋甘菊茶漱口，可以緩解牙痛。用來洗髮，則可以令頭髮亮麗，有光澤。
4.如果有失眠，多夢的症狀，可以在晚上飲用洋甘菊茶，具有很好的舒緩壓力和幫助睡眠的作用。
洋甘菊泡水喝功效與作用
洋甘菊可以泡水喝，能夠起到很好的消炎祛火的作用，對於腹脹有舒緩的效果。還可以幫助清除體內的毒素，能夠起到美白潤膚，可以緩解眼部疲勞，經常坐在電腦前辦公的人群，可以適當的喝點洋甘菊茶，對眼睛有一定的幫助，喝茶的時候要適量，不要喝的太多。
洋甘菊花水的功效與作用
1、安撫及改善皮膚的過敏現象，對易生粉刺的肌膚有非常優異的收斂凈化功效;
2、減輕燙傷、水泡，發炎的傷口，柔軟皮膚，治療創傷的作用;
3、鎮定曬後紅腫肌膚，避免肌膚曬傷，防止黑色素沉澱;
4、對情緒有很大的安撫效果，用於肌膚有強化組織、消除紅腫及改善過敏的功效。
如何用洋甘菊泡茶喝
做法一：
材料：洋甘菊2克，紫羅蘭2克，熱開水300ml
1、茶壺和茶杯備用。
2、花草茶壺中，放入洋甘菊和紫羅蘭，注入熱開水後，靜置3-5分鐘，即可倒入杯中飲用。可幫助排除體內毒素、美白潤膚，還能適當釋放壓力、幫助睡眠。
做法二：
材料：薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖適量。
1、將花草材料裝入濾茶袋，放入茶壺或杯子內。
2、注入500ml熱水後，浸泡3-5分鐘。
3、依個人口味加入蜂蜜或冰糖調味劑可。
做法三：
材料：迷迭香、薄荷葉各2-3支(每支約5cml),洋甘菊花10-12朵。
1、將新鮮香草洗凈，放入壺中。
2、注入熱水500ml,沖泡5-8分鐘。
3、倒入杯中即可飲用。
洋甘菊泡水喝的禁忌
就一款洋甘菊花茶的飲用量來說，大家一定要注意，禁忌經常性大量喝，一款洋甘菊花茶是屬於較為含量的茶飲，如果攝入過量的寒性物質，會大大增加人體患上風寒性感冒的幾率，還會導致身體臟器負擔過重，機能受損的副作用，基於洋甘菊花茶的這一特點，建議低血壓，低血糖，以及寒性體質，經常性會出現腹瀉、腹痛問題的人群，也要注意，禁忌經常用洋甘菊泡水喝為妙。
用洋甘菊泡水喝的功效與作用，以及相關的禁忌事項就先跟大家科普到這裡了，大家日後在飲用洋甘菊茶的時候，就要提高警惕了，不要經常性過量飲用，寒涼體質的人群，更加應該要少喝洋甘菊茶為妙。