你的心理如何影響你的皮膚健康[朗讀]

你的心理如何影響你的皮膚健康？皮膚和心靈是錯綜複雜的關係。如果你沒有睡好，故事比俗話說的 "黑眼圈 "的出現要複雜得多。一個相對較新的學科--研究皮膚學和精神病學之間的接口的心理皮膚學正在興起。
皮膚是人體最大的器官之一。它保護身體內部不受外界影響。它感知環境線索，整合它們並將其傳遞給身體，尤其是大腦。它還受到身體內部穩定性的變化，大腦的激素，神經化學物質和蛋白質以及這些對身體免疫力的影響。
那麼，皮膚會受到人的精神狀態變化的影響也就不足為奇了，因為一些精神過程也是通過同樣的激素、神經遞質和大腦的蛋白質來調解的。
因心理壓力而誘發或加重的皮膚病。在這些疾病中，先有壓力，後有皮膚病的惡化。這類疾病有三個常見的例子，分別是牛皮癬（一種皮膚細胞繁殖速度加快十倍左右，皮膚出現紅色凹凸不平的片狀皮膚的疾病）、特應性皮炎（一種伴隨著哮喘和花粉症等疾病的疾病，皮膚發紅髮癢）和痤瘡。
沒有原發性的皮膚病，皮膚上看到的一切都是自己造成的。導致這些皮膚病變的行為背後是焦慮、自卑或妄想。不幸的是，由於衛生專業人員對精神疾病的刻板印象，患有這些疾病的人非但沒有得到支持，反而被指責為他們的疾病。這些疾病的例子包括皮炎症（由患者看似自願的行為所產生的皮膚病變），毛躁症（反覆拉扯一個人的頭髮），身體畸形症（持續擔心一個人的身體部位的形狀），妄想寄生蟲病（一個錯誤的，堅定的，不可動搖的信念，寄生蟲已經侵擾皮膚）。
伴隨著皮膚病的精神症狀。由於患有皮膚病，焦慮和抑鬱等情緒症狀很突出，心理後果甚至可能比身體症狀更嚴重。例如白癜風（皮膚上的斑塊失去色素）等疾病。
精神類藥物對皮膚的影響。例如，鋰（一種情緒穩定劑）會導致痤瘡和皮疹。同樣，治療皮膚病的藥物也可能會引起抑鬱症，例如，有人認為一種叫非那雄胺的藥物（用於治療脫髮）可能會引起抑鬱症。更多的時候，這些聯繫被醫生忽視了。