茶樹油通過舒緩和治癒各種皮膚問題,有效促進皮膚健康。使用茶樹油有一些注意事項:
您不應該將茶樹油直接塗抹在皮膚上。用橄欖油、椰子油或杏仁油等載體油稀釋油是很重要的。
每 1 至 2 滴茶樹油,添加 12 滴載體油。
此外,在眼部周圍使用茶樹油時要小心。接觸會導致發紅和刺激。
在您使用茶樹油之前,請進行補丁測試以確保您的皮膚不會對茶樹油產生反應。
皮膚乾燥和濕疹
茶樹油可以通過減少瘙癢和刺激來幫助舒緩乾燥的皮膚。還有,已經顯示在治療濕疹方面比氧化鋅和丁酸氯倍他松乳膏更有效。
使用方法:將幾滴茶樹油混入少量保濕霜或載體油中。洗完澡後立即將這種混合物塗抹在患處,每天至少塗抹一次。
油性皮膚
茶樹油的防腐特性可能有助於它對抗油性皮膚的能力。2016 年的一項小型研究發現,使用含有茶樹油的防曬霜 30 天的參與者顯示出油性有所改善。
如何使用:將幾滴茶樹油混合到您的爽膚水、保濕霜或防曬霜中。您可以在膨潤土中加入兩滴茶樹油製成面膜。
皮膚發癢
茶樹油的抗炎特性使其可用於緩解皮膚發癢的不適。它可以舒緩皮膚,還可以幫助治癒導致皮膚發癢的感染。
一個小的2012 年研究發現茶樹油能有效減少眼瞼發癢。將含有 5% 茶樹油的軟膏按摩到參與者的眼瞼上。24 名參與者中有 16 名完全消除了瘙癢。其他八人表現出一些進步。
如何使用:將幾滴茶樹油混合到保濕霜或載體油中,每天塗抹在皮膚上幾次。
炎症
茶樹油的抗炎作用有助於舒緩和緩解疼痛和受刺激的皮膚。它也可能有助於減少發紅和腫脹。
研究支持由於皮膚對鎳的敏感性,樹油可以減少皮膚發炎。這項研究在皮膚上使用了純茶樹油,但通常建議您在將茶樹油塗抹在皮膚上之前先用載體油稀釋茶樹油。
使用方法:將 1 滴茶樹油加入載體油或保濕霜中,每天數次塗抹於患處。
感染、割傷和傷口癒合
茶樹油的抗菌特性使其成為有效的傷口癒合劑。
根據2013 年的一項研究,茶樹油有助於治癒由細菌引起的傷口。除了常規治療外,使用茶樹油的 10 人中有 9 人的癒合時間與單獨使用常規治療相比有所減少。
使用方法:在傷口軟膏中加入 1 滴茶樹油,並按照指示全天塗抹。
頭髮和頭皮治療
您可以使用茶樹油通過去除頭皮上的化學物質和死皮細胞來治療頭皮屑。在頭髮上使用茶樹油可以幫助頭髮保持健康和滋潤,促進最佳生長。
如何使用:將茶樹油和載體油的混合物塗抹在頭髮和頭皮上。讓它在頭髮上停留 20 分鐘。然後使用含有 5% 茶樹油的茶樹油洗髮水。在沖洗前將其按摩到頭皮和頭髮上幾分鐘。隨後使用茶樹油護髮素。
尋找茶樹油洗髮水和護髮素。
粉刺
茶樹油因其抗炎和抗菌特性而成為治療痤瘡的熱門選擇。它被認為可以緩解發紅、腫脹和炎症。它甚至可以幫助預防和減少痤瘡疤痕,讓您擁有光滑、透明的皮膚。
使用方法:將3 滴茶樹油稀釋到 2 盎司金縷梅中。全天使用它作為碳粉。您也可以使用含有茶樹油的洗面奶、保濕霜和斑點護理。
銀屑病
缺乏支持使用茶樹油治療牛皮癬的科學研究。然而,軼事證據表明,茶樹油可能有助於治療牛皮癬的症狀,如感染和炎症,同時增強免疫力。
使用方法:將1 至 2 滴茶樹油稀釋到少量載體油中。每天數次將其輕輕塗抹在患處。
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茶樹精油對皮膚的好處以及使用注意事項[朗讀]
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