薰衣草精油做香薰的好處很多,薰衣草精油是最受歡迎的和多用途的精油用於芳香療法。薰衣草植物精油中的香味可以促進平靜、放鬆和健康。
芳香療法可以幫助患者控制癌症治療的副作用,也可以幫助那些患有痴呆症的人。薰衣草芳香療法被認為是特別有效的治療壓力,焦慮,鼻竇充血和流感症狀,身心障礙引起的問題,肌肉和風濕痛,消化系統紊亂,也可以減輕經前情緒症狀,更年期的抱怨,和產後抑鬱症。潮熱是一種常見的更年期症狀,影響到許多女性,導致身體突然熱浪,可以使臉潮紅,引發出汗。然而,每天兩次,每次20分鐘的薰衣草芳香療法可以幫助減少更年期的閃光,提高生活質量。令人難以置信的多才多藝,這種非凡的天然療法對健康的益處似乎是無窮無盡的。
長期以來,它強大的治療功能一直被用於芳香療法,治療各種各樣的疾病,從失眠、頭痛、疼痛到對皮膚和頭髮健康有奇效。薰衣草也被認為是改善心理健康和情緒的最佳天然療法之一。所以,在你把另一種非處方藥添加到你的急救箱之前,首先看看你能從一種藥中得到的所有不同的ー和天然的ー健康益處。
薰衣草精油可以幫助緩解生活上的壓力或是焦慮,適合情緒起伏大的人,薰衣草天然的香氛有助於身心靈的放鬆,於日常生活中使用,更可以達到舒緩頭痛、疲勞、失眠等症狀之效果。
薰衣草更具有清潔、護髮之作用,有幫助頭皮達到油水平衡之作用,適合有頭皮乾澀困擾的你,使用薰衣草精油不僅可以同時兼顧發質,還能緩解頭部各種不適症狀,更可以使你的秀髮柔順芳香,更加迷人。
薰衣草精油可以置放於衣櫃、枕頭等處,除了發揮除蟲、除蟻、除蟎之作用,還可以留下一股香味,使較為潮濕易生霉味的衣櫃擁有香氛氣息。或是,像垃圾桶周遭常發出陣陣惡臭,也可使用薰衣草精油來當除臭劑,如此一來,不但擁有清新空氣,還可以享受天然的芬芳。
使用薰衣草精油可以幫助身體產生胃酸和膽汁、刺激腸道蠕動,普遍認為具有健胃、緩解腸胃症狀的作用。
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薰衣草精油香薰的好處 薰衣草精油做香薰的好處[朗讀]
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