在安全和負責任地使用精油的同時享受精油的好處是很重要的。這包括在未經稀釋的情況下使用它們,在使用前進行皮膚貼片測試,在使用後了解太陽的影響,並從以質量和純度著稱的道德品牌採購它們。
僅限外用
精油僅供外用。不得在眼睛、內鼻和耳朵附近或任何其他特別敏感的皮膚區域使用精油。在將這些油用於治療目的之前,必須諮詢醫生。
光毒性
局部塗抹佛手柑精油、葡萄柚精油、檸檬精油和任何其他光毒性油後,至少 12 小時內避免日曬。
懷孕和其他健康狀況
特別建議孕婦和哺乳期婦女在沒有醫生的醫療建議的情況下不要使用精油。
特別建議有以下健康狀況的人諮詢醫生的建議:癌症、心臟相關疾病、皮膚疾病或過敏、激素相關疾病或癲癇。
還建議正在服用處方藥、接受大手術或中風、心臟病發作或動脈粥樣硬化風險較高的個人在使用前尋求醫療諮詢。
兒童與安全
這些油應始終存放在兒童無法進入的區域,尤其是 7 歲以下的兒童。
如何進行皮膚斑貼測試
在使用任何精油之前,建議進行皮膚測試。這可以通過將 1 滴精油稀釋在 4 滴載體油中,然後將一角硬幣大小的這種混合物塗抹在小面積的非敏感皮膚上。
精油副作用
精油的潛在副作用包括發紅、皮疹、蕁麻疹、灼熱、出血性疾病、癒合速度減慢、低血壓、頭暈、頭痛、噁心、腹瀉、抽搐和心跳加快。如果發生過敏反應,請停止使用產品並立即去看醫生、藥劑師或過敏症專科醫生進行健康評估和適當的補救措施。為防止副作用,請在使用前諮詢醫療專業人員。
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精油使用注意事項和安全問題 精油的正確使用[朗讀]
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