為什麼年輕人不要拔罐
年輕人可以適當拔罐。
拔火罐沒聽說對腎不好，濕氣重反而更應該拔一下火罐祛祛濕氣。這在中醫是很好的治療方法，祛濕一般除了從飲食上調節，再就是拔火罐，這叫內外兼治。祖國醫學博大精深，好多慢性病用中醫來治效果再好不過了。
通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
20歲能拔火罐、刮痧嗎
可以的，刮痧，拔罐是有好處的，刮痧拔罐的優點主要體現在活血化瘀、祛風散寒、祛濕作用。臨床上多用於治療風濕性寒濕，並伴有充血引起的局部疼痛。
但要注意衛生，儘量不要與他人共用刮板、刮罐，避免傳染其他疾病。刮痧、拔罐過程中不要打開風扇空調，結束後兩小時內不要進食或接觸冷水。如果皮膚有過敏、潰瘍、水腫不適合拔罐和刮傷。
拔罐要注意哪些
主要可以適用於去除寒邪、濕邪、通暢經絡、消除淤堵。拔罐的時候一定要注意罐子是否已經消毒，還要根據拔罐時的部位，適當的調整體位，空氣儘量通暢，溫度不要過熱或者是過寒，最好是皮膚潮紅是就起罐，否則拔罐時間過久皮膚會發生起泡的現象，平常一定要注意，不要受涼，好好休息，不要太過勞累。