男生如何瘦臉
一、取頰脂肪墊
有時候臉之所以大，也是因為肪墊肥大，所以就看上去臉頰比較豐滿，也讓自己的臉型直接變成圓臉蛋，要想擁有改變的效果就應該選擇取頰脂墊手術，這種手術本身就是在口內所進行的手術，整個過程創傷比較小，而且手術的過程比較簡單，並不會影響到生活，也不會留下明顯的疤痕，是當前醫學上比較常見的一種手術，但是也需要重視護理，減少後遺症。
二、注射瘦臉針
注射瘦臉針就能有效改善咬肌肥大，如果咬肌肥大就會導致臉明顯偏方，要想有效達到瘦臉的作用，其實最快的方式就是選擇注射瘦臉針，在注射瘦臉針之後也可以照常的活動。基本上註冊瘦臉針之後只需要1~3個月時間就可以看到臉逐漸變小，半年或者一年以後，效果會更加明顯，但是注射瘦臉針可能會因為時間的延長而逐漸失去效果，所以就應該再次的注射，如此才能夠延長維持的時間。
三、磨下頜角
也有一些男生腮幫子比較大，從側臉來看臉型比較突出，缺少柔和，但是卻會讓臉看上去更大，而目前要想擁有快速瘦臉的作用，從解剖的結構來看可以直接選擇下頜角成形術，這項手術就能夠有效達到修復外皮輪廓的效果，能夠有效改善整個臉型，不管是梯形臉又或者是大餅臉，全部都能夠改善。
簡單瘦臉方法
1、吹泡泡的方法，就像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然後堅持10秒鐘，吐氣之後要努力吸面部的肌肉，也要堅持10秒鐘，這樣臉上的贅肉可以減少。
2，舌尖遷移法，動作要領要緩慢地抬頭看天，張開嘴巴，同時舌尖那向上挺，堅持10秒，然後收回舌頭，閉上嘴巴，頭不低下去，這樣的動作重複十次，下頜贅肉很快就會消失。
3，搖動下頜法，主要動作是微微張開嘴巴，活動自己的下頜，左右移動，堅持每次重複30次，每天只要做三次，效果就很明顯。
4，手指瘦臉法，主要的動作要領是大拇指以外的四個手指合攏，放在臉上大約上下臼齒的地方，在臉上畫圓，由內向外劃，每次輕輕的拍打，五圈就可以，然後換另一邊的進行動作也是五次。
怎樣瘦臉又簡單又快
1.請您先坐下來將雙腿平置並把手肘頂在膝上然後雙手手掌靠攏弓起呈杯狀將面部朝下靠在手掌中。
2.然後放鬆頸部肌肉讓手掌支撐頭部全部重量這項放鬆動作非常重要因為頭部的重量可產生足夠壓力來有效排除體內毒素。
3.接著以手掌托住頭部以額頭承受手掌的壓力此步驟可平滑臉部皺紋並避免新皺紋產生。
4.以手掌蓋位眼部並將眼部完全遮蓋且運用頭部的重量來達到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和魚尾紋的效果。另外此姿勢亦可助您放鬆壓力消除疲勞。
5.以手掌托住雙頰然後稍微張開手指間距露出鼻部此不可藉由手掌的壓力幫助毒素排出體外並達到修飾臉頰線條的效果。臉型較圓的人可特別加強此動作喔。
6.以手掌托住下巴手指握住雙頰然後將頸部放鬆且臉部重量置於雙手中手腕靠朧讓手指於全臉移動。此動作可幫助臉部特別肥胖者排除毒素並預防雙下巴的產生。
7.最後張開雙手以手掌握住雙頰及耳後持續數秒即完成瘦臉運動了。最後要提醒大家做此瘦臉運動時每個姿勢最好要保持5-10秒鐘且整套運動要重複2-3次平常可利用看電視泡澡中午休息時間的空檔來做便可花少少的時間把大大肥肥的臉瘦下來喔。