基本上食用大量檸檬汁會導致酸度、胃灼熱等問題。如果一個人已經因為它的酸性而患有胃病，它會使胃酸倒流變得更糟。
毫無疑問，檸檬汁的 ph 值為 2.0 到 3.0，這使得它具有高度酸性。因此，患有胃炎、腸潰瘍、反酸、燒心等的人應避免飲用檸檬汁。此外，檸檬汁不應空腹飲用，因為它可能會提高體內的酸度，造成極大的不適。
喝檸檬水有其好處，但過量飲用會導致一些有害的副作用。過多的檸檬水還會導致蛀牙、胃灼熱和其他與反流相關的症狀。如果你在餐館喝檸檬水，最好把檸檬皮放在外面以避免細菌和細菌。
檸檬水被一些專家和名人吹捧，因為它有很多好處，包括防止脫水、幫助消化和支持減肥。但是喝太多酸性飲料會帶來有害的副作用，特別是如果你容易反流或在水中加入大量檸檬汁。
根據美國牙科協會的說法，由於檸檬是高酸性的，經常接觸會侵蝕你的牙釉質。如果這不能說服你完全放棄檸檬水，至少試著用吸管喝它，以減少牙齒上的酸直接暴露。您還應該避免在飲用檸檬水後立即刷牙，並在飲用柑橘類飲料的同時多喝白開水。