首先，如果一個人以前沒有在皮膚上使用過油，最好選擇單一的載體油，例如荷荷巴油。這使人們可以確定特定成分是否對他們有用，以及他們是否喜歡使用它們。
選擇油後，在乳房上使用精油豐胸的步驟如下：
有人聲稱乳房油可以改善乳房外觀的另一種方法是收緊皮膚。這個想法是油可以促進膠原蛋白的產生並使皮膚看起來更緊緻。
很少有證據表明局部塗抹油可以促進膠原蛋白的產生。2018 年的一項實驗室研究表明，安德羅巴油可能會促進膠原蛋白的合成，但這並未涉及人類參與者。
沒有研究評估某些油是否可以促進人體內膠原蛋白的產生，或者這是否可以收緊乳房周圍的皮膚。
然而，保持皮膚濕潤可以改善整體皮膚健康。油可以通過密封水分來做到這一點，幫助皮膚保持水分。
按摩皮膚也可以增加血液流動，這可能有助於該區域暫時感覺更緊實。