1.什麼是蓮花精油
純蓮花精油是從蓮花花瓣中通過蒸汽提取工藝獲得的精油。這是世界上最昂貴的精油之一，因為它的原料很少，而且提取工藝精良。
蓮花精油用於護膚產品，如按摩油、沐浴皂、潤膚露和芳香療法。該產品混合了花香和泥土香味。蓮花精油的放鬆效果增加了放鬆和平靜的感覺。
2.蓮花精油有什麼功效
2.1：皮膚護理
皮膚是與外部環境直接和持續接觸的器官。此外，皮膚還受到許多其他因素的影響，例如壓力、過敏……使皮膚變得不那麼美觀，並導致女性失去自信。許多美容專家提供了含有蓮花精油的皮膚解決方案。原因是這種精油具有很高的滋養皮膚的能力。
因此，這不僅因其獨特的香味而有價值，而且在某些護膚方法中更特別的是其治療特性。想要使用這種精油進行有效的護膚，只需在乳液或其他護膚成分中加入幾滴精油，即可起到改善皮膚色素沉著的作用，同時從深層滋養肌膚。
2.2：有效減壓
在這個時代，壓力一直是每個人都容易遇到的問題。有許多因素被認為會導致上述問題。相關體徵也極大地影響著人們的日常活動，甚至心理生理。
為了緩解壓力，快速有效地減輕壓力，但仍然節省時間和經濟，您應該使用純蓮花精油。油中的化合物 1,8-桉樹腦、萜品烯-4-醇和芳樟醇將很好地支持您的心理健康。同時，當您使用這種精油時，神經系統和其他一些器官也會得到舒緩和放鬆。
您可以在浴缸中加入幾滴蓮花精油，然後浸泡放鬆或在房間內使用擴散器，以幫助有效減輕壓力和疲勞。
2.3：穩定血壓
穩定血壓是蓮花精油的用途之一。高血壓是一種血液持續對動脈壁施加過大壓力的疾病。高血壓通常沒有明顯的跡象，並可能導致其他健康問題，如心力衰竭、中風和腎衰竭。
當您患有高血壓時，可以使用蓮花精油來減少上述併發症。據專家介紹，從蓮花中提取的精油中的化合物可以滲透皮膚並放鬆血管，有助於逆轉高血壓問題。
鍛鍊後，用蓮花精油輕輕按摩您的身體。使用方法是將1滴荷花稀釋在2湯匙椰子油中，按摩可以幫助降低血壓，同時滋潤皮膚。
2.4：有助於放鬆心靈
每天練習冥想對身心健康都有很多好處。但是，當您第一次開始練習該主題時，您會發現很難執行。
當你專注於呼吸時，蓮花的清香會促進深呼吸，讓你的頭腦平靜下來，讓你平靜下來，在幾秒鐘內達到「冥想狀態」
蓮花的香味也有助於長時間專注於呼吸。但是，需要注意不要在過於狹小的空間內擴散油，而要選擇通風良好、寬敞的環境。
2.5：痤瘡治療
臉上出現痤瘡斑點對任何女性來說總是很煩人。蓮花精油具有收斂、抗菌和抗炎的特性，對治療炎症性痤瘡有很大的好處。
為了治療經常出現在皮膚上的粉刺，將 1 或 2 滴蓮花精油稀釋在 2 湯匙荷荷巴油中。然後，在晚上睡覺前在容易長紅色粉刺的皮膚上塗上一層薄薄的這種油混合物。您應該應用此方法一段時間以查看所需的結果。
2.6：失眠的治療
許多人正在經歷睡眠問題，例如睡眠障礙、失眠、睡眠不安。此外，使用智能媒體如手機、電腦螢幕和其他設備的習慣會抑制大腦產生褪黑激素，讓你更難入睡。與大家熟悉的安眠精油如洋甘菊精油、薰衣草精油、香茅精油、蓮花精油也有同樣的功效。荷花的芬芳會減輕夜間的焦慮，讓身心得到放鬆和休息。使用方法，只需將1滴蓮花油與3-4滴薰衣草精油混合即可。薰香和 2 湯匙葡萄籽油或杏仁油，然後在睡覺前將這種混合物按摩在腳上。
3.使用蓮花精油時的一些注意事項
首先要記住的是，蓮花精油在塗抹在皮膚上之前必須先稀釋。不要飲用或直接塗抹在開放性傷口上。將蓮花精油存放在陰涼乾燥的地方，避免陽光照射。放在兒童和寵物不能接觸的地方。孕婦、3歲以下兒童及有身體狀況者，使用前需諮詢醫生。簡而言之，蓮花精油是從蓮花花瓣中通過蒸汽提取工藝獲得的精油，具有親近、宜人的香氣。純蓮花精油被用作人類身心的保健療法。