全身按摩手法
一般來說，療程開始時，客戶要完全脫去衣服，或只穿內衣，臉朝下躺在床單下的軟墊桌上。治療師將從背部和肩部開始，然後向下移動身體。一旦客戶在治療時間的中段翻過身來，治療師就會從身體的後部開始，通常以頸部和肩部結束，有時也包括頭皮。男性也可以接受胸肌按摩。
如果有一個需要額外關注的問題區域，如背部酸痛或肩部緊繃，可以要求治療師花更多的時間集中在這些問題點上，但換來的可能是花在身體其他部位的時間減少。為了確保對身體每個部位的全面治療，以及對特定問題的關注，請預約更長的治療時間。
按摩的類型
水療中心可以提供各種專業形式的全身按摩。其中最受歡迎的是瑞典式按摩，其重點是溫暖肌肉組織，釋放緊張，打破肌肉 「結」。深層組織按摩模仿了許多與瑞典式按摩相同的動作，但壓力強度更高。熱石按摩使用加熱的石頭沿著身體放置，以放鬆緊繃的肌肉，讓治療師釋放壓力點。甚至還有像指壓這樣的治療方法，治療師用他的腳，站在客戶的頭上，揉出背部的壓力。
歷史
現代全身按摩在19世紀80年代之前聞所未聞，其起源於臭名昭著的治療 「神經衰弱 」的休息療法，這是19世紀末社會女性中常見的一種衰弱的憂鬱症。在臥床休息期間，進行全身按摩以促進血液循環並增加病人的食慾，這是一種對運動的替代。
休息療法最終不再受到青睞，但一般按摩的受歡迎程度在20世紀初大大增加，被認為是健康的一部分。然而，到了20世紀60年代，像按摩院、按摩師和全身按摩這樣的老式術語已經失去了聲譽，成為賣淫的代號。由於這個原因，按摩療法、按摩師和瑞典式按摩等術語開始取代以前指稱按摩和從事按摩的治療師的術語。
應避免的水療中心
在美國，仍然有許多假的 「水療中心」，其經營方式與以前的按摩院一樣。他們的招牌上寫著 「全身按摩 」或 「亞洲按摩 」或 「全身亞洲按摩」，以此表明他們可能在治療期間提供非法的性接觸或 「快樂結局」。如果你在一個合法的水療中心要求進行全身按摩，不要期望有一個快樂的結局。