快樂鼠尾草的英文名clary源於拉丁文clarus，具有「清澈、明亮」之意，是一種可以明亮雙眸的草藥。正如它的名字那樣，快樂鼠尾草精油在情緒提升方面，確有令人感到幸福、快樂的功效。當然，除此之外，它在其他方面的功效也十分卓越。
基源植物
快樂鼠尾草，也稱為歐鼠尾草，中國自然標本館（cfh）收載為南歐丹參。
植物學名（拉丁文）：salvia sclarea l.屬於唇形科鼠尾草屬。
產地分布：主要分布於歐洲南部，如保加利亞、法國、義大利等。
植物形態：快樂鼠尾草為二年生或多年生草本，花期6-7月，穗狀花序，紫色的花苞非常美麗，陽光下非常閃亮耀眼。
萃取部位：整株
萃取方式：水蒸氣蒸餾。
色香特徵：快樂鼠尾草精油呈無色至淡黃色澄清液體，有著清新透發的花香，類似於薰衣草的香味，但是更清新些。
主要化學成分及功效。
乙酸芳樟酯、芳樟醇、乙酸香葉酯、β-石竹烯、萜品醇。
成分功效解析
1.芳樟醇具有抗抑鬱和鎮靜作用（通過單胺類途徑增強5-ht的效能，來發揮抗抑鬱、焦慮的功能）。
2.芳樟醇以及乙酸芳樟酯可以抑制炎症因子的過度表達，減少炎症反應。
3.芳樟醇具有抗氧化活性，能保護人體皮膚免受紫外線輻射造成的氧化損傷。
鼠尾草精油
vs 快樂鼠尾草精油
應用領域
芳香療法、護膚、醫藥、香水等。
注意事項
1.使用前需稀釋，並進行過敏性測試。
2.避免接觸眼睛、口鼻。
3.低血壓者慎用。
4.使用前注意和藥用鼠尾草（salvia officinalis）區分。
快樂鼠尾草精油的功效與作用及禁忌
芳香療法中，通常用快樂鼠尾草精油代替鼠尾草精油（學名：salvia officinalis），因為鼠尾草精油的療效，快樂鼠尾草幾乎都有，而鼠尾草精油中的有毒成分側柏酮（某些鼠尾草精油的側柏酮成分高達45%），快樂鼠尾草中卻沒有。
快樂鼠尾草介紹
植株：
藥草氣息，愉快而激勵人精神的堅果味，有些厚重的感覺。
鼠尾草花瓣末端有個硬塊，為穗狀花序，黃紫色的花苞非常美麗，陽光下非常閃亮耀眼。它美妙的堅果味，經常被人拿來當香水的材料，甚至被拿來釀酒。
歷史起源：
快樂鼠尾草的英文名clary源於拉丁文clarus，具有清澈、明亮之意，是一種可以明亮雙眸的草藥。中古世紀歐洲，人們將快樂鼠尾草譽為：「eye of christ」（救世主之眼），充分的說明了快樂鼠尾草潔凈、明亮、安撫心靈的功效。正如快樂鼠尾草的名字一樣，其精油的在情緒方面確具有令人感到放鬆、幸福感、快樂的功效。除此之外，其他方面的功效也十分卓越。
治療功效
皮膚療效：
能促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛髮生長。
凈化油膩的頭髮和頭皮屑，因為它能抑制皮脂的分泌過渡旺盛，有益於發炎和腫脹的皮膚。
快樂鼠尾草精油可調節皮膚油脂分泌，修護皮膚細胞組織，減輕發炎症狀，幫助改善出油、粉刺、痤瘡等肌膚問題。另外：對於頭皮出油有很好的改善效果。
生理療效：
和雌激素十分類似，對女性生殖系統極有益處，能調節月經周期，幫助受孕。
對更年期的問題也極有幫助，尤其是頻汗。也能治陰道念珠菌感染。
荷爾蒙的平衡劑，特別有助於子宮方面的問題，能調節月經流量太少，減輕經前症候群的症狀。
能避免流汗過多，改善夜間盜汗。可以降低皮脂腺(尤其是頭部）的分泌。
呵護子宮，舒緩經前症候群，調理痛經、經血過少，促使月經周期規律，進而提高受孕幾率。長期使用，可全面提升女性魅力、延緩衰老，亦可調理呼吸系統，緩解咳嗽。
心理療效：
鎮定緊張情緒，改善頭疼和偏頭痛，舒緩焦慮的心情。具有溫暖，抗痙攣的特性。有名的壯陽催情劑。
其他功效：
快樂鼠尾草精油具有溫暖、抗痙攣的特性，對於消化系統非常有益，可緩解胃痛、胃痙攣、脹氣、腹瀉、消化不良等症狀。
凈化頭部油膩，並有良好的生髮作用。
魔法配方
問題皮膚：生髮、控油/護髮油，抗炎、抗菌、抑汗、緊實，任何肌膚均可使用。
荷荷芭油10毫升+快樂鼠尾草3滴+迷迭香2滴。
消化系統：按摩，它溫暖的特質能滋補腎臟和健胃，祛腸胃脹氣，幫助消化。
甜杏仁油20毫升+快樂鼠尾草5滴+薰衣草2滴+橘子3滴。
呼吸系統：蒸汽吸入，有抗痙攣的作用，可以放鬆支氣管，對氣喘、喉嚨痛效果不錯。
快樂鼠尾草1滴+檀香2滴+安息香2滴。
薰香：它能引發幸福感，讓人很放鬆，可以舒緩情緒。
快樂鼠尾草3滴+甜橙3滴+花梨木2滴。
注意事項：
鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用，也不要在飲酒後使用。
每次使用只能1%濃度以下，孕婦、低血壓、癌症患者避免使用。
有退乳功效，哺乳期婦女禁用。
快樂鼠尾草精油是鎮定緊張情緒一把好手
快樂鼠尾草俗名clary是源於拉丁文的「clarus」意指「凈化」，可能是因為這種藥草曾被用來凈化眼睛的黏膜。原生於南歐，在德國它常被種於葡萄園內。1562年被引進英國後，被用來替代蛇麻草以釀啤酒，毫無疑問會添加一種迷醉的效果。#快樂#。
快樂鼠尾草擁有豐富的堅果甜味，同時帶有類似水果酒的甘味。快樂鼠尾草有提振心情的作用，因此常被運用在協助女性易出現之不適狀況使用。根據知名專家robert tisserand的研究，使用快樂鼠尾草精油，可以調整心情。#舒緩#。
主要功效
能促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛髮生長；調節月經周期，幫助受孕；降低皮脂腺(尤其是頭部）的分泌；幫助分娩，並可安撫產後憂鬱症。鎮定緊張情緒，改善頭疼和偏頭痛，舒緩焦慮的心情。具有溫暖、抗痙攣的特性，對於消化系統非常有益，可緩解胃痛、胃痙攣、脹氣、腹瀉、消化不良等症狀。#美容#。
豐胸、挺拔乳房：2-3滴按摩乳房、乳房周圍穴位，一天2次，可使乳腺保持通暢、乾淨，預防增生（搭配依蘭依蘭、甜茴香效果更佳，效果因人而異）。#精油#。
經痛、經期各種問題：2-3滴塗抹按摩於下腹部、下背部、腳底並熱敷，2滴香熏吸嗅，一天2-3次（可搭配薰衣草、羅馬洋甘菊等）。
失眠、情緒激動、憂鬱等：2-3滴塗抹在太陽穴、耳後、頸後，1滴直接香熏吸嗅（可搭配薰衣草、依蘭依蘭）。
使用方法
①香薰機/香氛機。
通過香氛機擴香，快樂鼠尾草精油可以用來治療神經緊張、精神壓抑、焦慮、失眠和更年期症。它對於減輕消極的情緒和創造一種更加積極的人生前景非常有效。也有助於提升創造力和領悟更多的直覺知識。
②做按摩油或盆浴的添加成分。
快樂鼠尾草可以在復方按摩油中或稀釋在浴缸中使用，以緩解肌肉疼痛、性冷淡、精神壓抑、焦慮、月經問題、月經前不快症狀（pms）、神經緊張、失眠、抽筋和上癮症。
③做面霜或潤膚乳的添加成分。
做面霜或潤膚乳的添加成分時，快樂鼠尾草精油對皮膚問題、背部疼痛、抽筋、月經前不快症狀和脖項僵硬有效。它在平衡油脂分泌和清除面部多餘油脂方面的效果尤其的好。