精油是由小分子物質組成，極易被皮膚和鼻腔粘膜組織吸收進入人體。而且精油具有親脂性，易溶於油脂，因此，精油常常被用來做護膚品和香薰理療。
精油中的芳香分子通過嗅覺進入人體並將訊息傳輸給大腦，這樣大腦的邊緣系統就會作出反應，從而進行情緒及身體的調節。另外，精油中的營養物質可以給細胞提供營養，增強細胞免疫系統。
被用來做護膚品與香薰的精油，作用很多，其中就有以下作用：
一、維護皮膚健康。
精油具有殺菌、抗炎、癒合、鎮靜肌膚等作用；具有較強的抗氧化美白功能，可柔嫩細膩皮膚。
二、增強呼吸系統免疫。
精油由小分子構成，而且揮發性好，精油可通過嗅覺深入到人的呼吸系統，發揮其調節作用，增強呼吸道免疫功能。
三、調節內分泌失調。
精油含有仿雌激素和植物類固醇，具有平衡各分泌系統之間的作用。
四、促進女性生殖系統健康。
精油具有抗痙攣、調經、催乳、調整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強化子宮作用等作用。雖然精油有不少好處，但是，使用時也要許多要注意的事項。
使用精油的注意事項。
在說之前，先來認識一下「精油」的種類。提煉出來的「精油」又分復方精油和單方精油。
單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，純度極高，需要充分稀釋後才能用在皮膚上；而復方精油，是指幾種單方精油已搭配好再加上基礎油調配而成，可以立即使用。
精油屬於天然植物性香料，由萜烯類、醛類、酯類、醇類等分子組成，和植物油是完全不同的物質。（植物油主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸）。
精油是幹嘛用的2
說到精油，估計女生（和有女朋友的男生們）都不會陌生。
精油的提煉可追溯到古埃及，埃及豔后克麗奧佩德拉以「香油」護膚，曾耗費巨資以「香膏花園」的植物來製作「香油」，她最喜歡在談判時擦上茉莉香膏，「香油」和茉莉香膏指的就是精油。
不過，植物為什麼要產生精油？精油都含有哪些化學成分？精油究竟是怎麼從植物材料里提煉出來的？下面帶大家探尋下精油背後的秘密~。
滿大街的精油廣告，精油究竟是啥成分。
精油，英文名稱叫essential oil，是存在於植物不同部位如花、葉、莖、根或果實中的一類次生代謝產物，常溫下多為易揮發的芳香油狀液體，主要由萜烯類、醇類、酚類、醛類、酯類、酮類等化合物構成。每種植物精油中含有的化合物成分，少則十幾種，多則上百種，而且每種成分的含量並不固定，會隨著植物品種、產地、生境、生長期等產生較大差異。
其中，名氣最大的薰衣草精油的主要成分是芳樟醇和乙酸芳樟酯。
而人見人愛的玫瑰精油則含有較多的香茅醇、香葉醇等。
這些化合物也是精油的重要香氣成分。而精油常有的清涼氣味多是由其含有的龍腦、乙酸龍腦酯、桉葉素等化合物散發的。如果精油中樟腦的含量過高，則會影響精油氣味，降低精油品質。這些各具獨特氣息和功效的精油成分以不同的比例搭配在一起，就形成了每種精油獨特的具有辨識度的芳香氣味。
如果想了解某種精油中究竟含有哪些化學成分，則需要用到氣相色譜-質譜聯用儀（gc-ms），以正構烷烴混合物為標準，計算並比較保留指數，就能從資料庫中得知化合物的結構了。
有趣的是，雖然各種精油的化學組成差異顯著，但是由於合成路徑類似，很多化學成分在多種植物精油里都能找到，例如常見的蒎烯，檸檬烯，乙酸龍腦酯，松油烯，側柏烯等。而精油之所以具有殺菌抗炎、鎮靜催眠、淡化瘢痕等功效，也是因為含有這些具有生物活性的化學成分。
圖：部分精油常見成分化學式結構圖，從左到右分別為：蒎烯，檸檬烯，乙酸龍腦酯，松油烯，側柏烯。
精油中大部分化合物都是分子量在幾十到幾百之間的小分子物質，易於揮發。也正是因為這個原因，精油一般都儲存在密封的不透光容器里，每次使用完畢後也要儘快旋緊蓋子，並儘量減少開啟的次數。
圖：精油易於揮發，所以通常保存在不透光的瓶子裡。
精油除了可以應用於日常生活之外，還有其他的開發利用價值。例如，有些植物精油有殺蟲、除草的功效，可以開發為生物農藥。由於精油是植物產生的天然成分，在自然界中可以被微生物降解，避免了化學農藥污染環境的問題，因此非常契合可持續發展的需求。
植物為啥產生精油？為了美白還是祛痘。
那麼，植物為什麼要產生精油呢？小夥伴們可千萬不要自作多情，植物產生精油絕對不是為了提供給人類使用，給咱們美白祛痘啥的，人家當然是從自身的利益出發啦。
比如，有些植物如花卉類產生精油的目的是為了吸引昆蟲進行授粉；而松柏科植物產生精油是為了趨避害蟲和抑制病原菌生長；還有的植物如菊科的義大利蒼耳、刺蒼耳等能產生含有抑制其它植物生長的化學成分，它們暗戳戳地把這些化合物釋放到空氣中，傳遞給臨近的植物，使鄰居們生長不佳，這樣自己就可以多享用一些光照、養分之類的寶貴資源了，這就是所謂的化感作用，英文是allelopathy，是多種外來植物必備的入侵法寶之一。
所以你看，由於植物不能像動物那樣變換自己的位置，它們就只好絞盡腦汁，在產生具有各種生物活性的次生代謝產物上下文章了，而精油不過是它們合成的一種具有特定生理生態學功能的次生代謝產物而已。
提煉精油和蒸饅頭在此刻居然驚人地相似……。
雖然植物產生精油並不是為人類服務的，但是人類既然發現了這麼好的寶貝，怎麼肯輕易放過呢？
人類很久以前就開始利用植物精油，提取方法包括水蒸氣蒸餾法、化學溶劑萃取法、超臨界流體萃取法等，以水蒸氣蒸餾法最為常見，我們在市場上見到的薰衣草精油、羅馬甘菊精油、玫瑰精油等都是用這種方法提煉的。
圖：大規模提取植物精油的裝置。
其實，提煉精油的設備一點都不複雜，原理也非常簡單。大家都見過蒸饅頭的場景吧？提煉精油的設備就是配備了冷凝系統的蒸饅頭的大鍋。
在實驗室中進行小規模提煉時，我們會把切成段的植物材料放到圓底燒瓶里，加水沒過材料，然後用電熱套加熱，待水沸騰之後保持微沸2-4個小時。這時候，植物材料中的揮發性成分會隨著水蒸氣被蒸騰出來。圓底燒瓶口連接著揮髮油收集器和冷凝管，蒸騰出來的水蒸氣上行遇冷凝結，在收集器中滴落並得到收集。
此時，有些成分不溶於水且比重小於水，會浮在水面上，形成我們所稱的「精油」；下層則是比重較大的水，但是又不是單純的水，其中含有少量精油成分，還含有複雜的多種植株水溶性化合物，我們叫它「純露」
圖：實驗室小規模提煉精油的設備。
精油的提取率並不高，一般在百分之零點幾至百分之幾之間。因為微生物在精油中不能生長，所以其保質期很長，號稱可保質一百年。根據精油中化學成分的不同，提煉出來的精油可能呈現無色、淺黃、金黃、淡綠、天藍、紫色及烏黑等顏色。
圖：不同顏色的精油，含有不同的化學成分。
是的，你沒看錯，這世界上的確有黑色的精油，我們實驗室（中國科學院新疆生態與地理研究所生物資源與生物地理重點實驗室植物化學室）不久前提煉的新疆特色植物中亞苦蒿的精油就是墨黑墨黑的，簡直像黑墨水呢？
圖：揮髮油提取器提煉的中亞苦蒿的黑色精油。
造成黑色的原因是中亞苦蒿精油中含有較多的薁（英文名稱azulene，這個字讀作yu，與「愈」同音，也常被叫作天藍烴。）及其衍生物。不過，植物本身並不含有薁及其衍生物，薁是以植物體內的無色母菊素（matricin）為前體在蒸餾過程中發生脫羧反應而形成的。
在有些植物精油裡面，薁或者其衍生物的含量較低，這時候精油就呈現出美麗的天藍色，例如洋甘菊精油、艾精油、新疆絹蒿花的精油等。薁不僅是多種精油的顏值擔當，還具有抗炎和粘膜修復的功能，可應用於藥品、化妝品、日用品等。
如何以正確的姿勢在家提取精油。
那么小夥伴們在家裡能不能自己提煉精油呢？當然是可以的啦，前提是你得心靈手巧。
下面就為你簡述一下在家提取精油的步驟（此段也可以略過不讀，反正大部分人看了也不會真的去做~）：
首先我們要在廚房裡找一個加熱的容器，可以是水壺或者高壓鍋（去除高壓閥門），再找一段塑料軟管，能找到耐高溫的矽膠管就更好。把軟管子的一端連接到水壺的出水嘴或高壓鍋的出氣口，另外一端連接到收集瓶（可以是一個大泉水瓶），再找一個容器（比如大鍋）裝滿涼水用作冷凝器，就可以開始了。
在水壺或者鍋里加入你想蒸餾的植物材料，比如院子裡采的薄荷，或者購買的薰衣草花，加水淹沒，或者放在籠屜上隔水蒸也可以，加熱至沸騰。將軟管浸入裝滿涼水的大鍋里，出口連接到收集瓶，這樣精油成分隨著水蒸氣蒸騰出來，經過涼水後冷凝，到了收集瓶里分為上下兩層，上層就是你自己提煉的精油，而下層就是純露啦。精油因為自身具有抑菌作用，可以長期保存，而純露建議半年內用完。
（溫馨提示：自用前請做好皮膚測試，以防過敏。本品僅限自用，不能出售哦~~）。
來自吃貨的靈魂拷問：精油可以吃嗎？
有些吃貨一定很好奇，既然都叫「油」，那精油能不能拿來炒菜或涼拌呢？想想就很誘人啊，用玫瑰精油來個涼拌菊苣，用香噴噴的薰衣草精油來炒個蒜薹臘肉，是不是聽著口水都快流下來了呢？
實際情況是，雖然同樣是脂溶性化學物質，由於食用油和精油的組成成分差異極大，精油是不能食用的。食用油主要由不飽和脂肪酸構成，分子量較大，不能通過水蒸氣蒸餾法產生，而是通過壓榨法生產的。而精油是由萜類等揮發性的小分子化合物構成的，因此無法食用哦，如果你強行加到炒菜鍋里，隨著溫度的升高，精油會逐漸揮發殆盡，你只能望鍋興嘆啦。
精油是幹嘛用的3
精油護膚，以前有提到過，但沒有仔細分析一下。今天就巧用精油護理皮膚的方法給大家簡單分享一下:
1.精油的作用:
精油對於所有人來說，都是非常好的卸妝產品，既能有效清除空氣中的污垢和灰塵，又能全面的護理肌膚。
2.精油帶來的好處。
一般情況下，先把精油倒在手心，稍微熱一下，然後塗抹於皮膚上，這樣再按摩10分鐘左右的時間，既能達到放鬆自己肌膚的作用，又能舒緩壓力。
3.精油的「治療」用途:
平常咱們常聽人說，精油開背，精油祛斑，精油保養養生，都是在說一個治療方法，那就是「按摩」
通過不同性質的精油，來達到不同要求的目的，也都是通過按摩保健的作用來完成的。
所以，精油明目繁多，但都是在「健康」保健上來發揮作用。
而且，精油的滋潤，和調理作用，對肌膚的保養是非常到位和完美的。
一般乾燥的皮膚，或者是油膩，有粉刺的皮膚，經過精油的按摩護理過程都會有一個全新的改變。