一、精油的作用：抗氧化。
植物精油因其中含有豐富的酚類物質而具有抗氧化的作用。其抗氧化的方式包括清除自由基、螯合金屬離子、調節抗氧化酶和抑制細胞脂質過氧化四種。
1、生薑精油
2018年，有研究表明生薑精油對自由基有一定的清除能力，且對不同的自由基清除能力不同，對羥基自由基和dpph自由基有明顯的清除效果。（見圖1）。
圖1 生薑精油對dpph自由基的清除能力。
從圖1可知，vc和生薑精油對dpph自由基的清除能力均好於bht，分別達到85.77%和82.28%，且從6mg/ml開始，生薑精油對dpph自由基的清除能力略好於vc
圖2 生薑精油對羥基自由基的清除能力。
由圖2可知，生薑精油對羥基自由基有著很好的清除效果，強於vc和bht
2、薄荷精油
2014年，石河子大學研究了野生薄荷精油的抗氧化能力，並與沒食子酸（pg）進行對比。結果表明野生薄荷精油的抗氧化能力在各方面均比人工合成的抗氧化劑pg要弱，對清除dpph自由基的能力遠不如人工合成的抗氧化劑pg，而在對清除超氧陰離子自由基能力和清除羥基自由基能力上具有顯著的能力與效果。
二、精油的作用：抑菌。
精油的抑菌機理在於，精油及其組成成分作用於微生物的細胞膜，使膜結構遭到破壞而受到損傷，從而使膜透性增加，導致細胞內的離子和內含物外泄，或是微生物的酶系統受到破壞，致使細胞死亡。
1、茶樹精油
茶樹精油對革蘭氏陽性菌（金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌）、革蘭氏陰性菌（大腸桿菌、綠膿桿菌）、真菌（白色念珠菌）均具有一定的抑制作用。從探討茶樹精油對金黃色葡萄球菌的抑菌機理中發現，茶樹精油對金黃色葡萄球菌抑菌作用位點可能位於細菌細胞膜上。由於細胞膜的完整性被嚴重破壞而引起細胞裂解，細胞內容物泄露，從而導致細胞死亡。
2、玫瑰精油
通過體外抑菌實驗可以發現，玫瑰精油除對黑麴黴沒有抗菌活性外，對表皮葡萄球菌、金黃色葡萄球菌和枯草芽孢桿菌等其他七種供試菌均具有不同程度的抑制作用。實驗表明，玫瑰精油不僅能對細菌的生長產生抑制作用，而且當達到一定濃度時，甚至可以殺死細菌，尤其對金黃色葡萄球菌、枯草芽胞桿菌、大腸桿菌、變形桿菌這四種細菌的作用更強。
三、精油的作用：護髮。
中國民間療法認為，生薑外用於頭皮，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液是促進頭髮生長的關鍵因素之一。這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長。生薑護髮對於殺菌去油也有一定的效果，可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂。同時，生薑精油可以增強毛囊免疫力，抑制有害細菌滋生，調節細胞微循環，改善新陳代謝，有效控制皮屑產生，更能滋養髮絲，令頭髮柔順光亮。
四、精油的作用：改善睡眠。
薰衣草精油是一種單方精油。近些年陸續有研究指出，薰衣草精油通過嗅覺途徑可降低血壓，具有鎮靜、催眠、抗焦慮、抑菌等作用。其中乙酸芳樟酯有麻醉作用，芳樟醇有鎮定作用。研究發現，嗅覺途徑吸入薰衣草精油可安全而有效地改善原發性失眠症患者的失眠情況，其中1%濃度的效果更佳。
除上述功效外，植物精油還有去屑（某些精油對吡啶硫酮鋅的抑菌、去屑有協同增效作用）、保濕（對皮膚細胞具有日常滋潤保濕作用）、收斂等其他功效（轉載來源：中國食品藥品網）。
拓展知識：
植物精油是從植物花瓣、葉子、果實、根、莖等部位萃取出來的具有天然芳香物質的高濃縮提取物。一般採用蒸餾、壓榨等方式進行加工提取。不同植物提取出來的精油具有不同功效。
早在五千年前，古埃及人發現了精油能夠抗菌殺菌、香味芬芳馥郁的特點，並且加以利用。古代中國，在使用芳香植物的領域也有記載，甚至可以追溯到上古神農氏遍嘗百草。
擁有健康無瑕的肌膚是我們很多人一直追求並堅持的事情，現代研究證明眾多的天然植物精油就具有護膚的神奇功效。從茶樹精油到天竺葵精油，把這些精油作為日常皮膚護理的一部分，有助於你得到一直渴望的健康無瑕肌膚。下面隨著經濟日報-中國經濟網來看看相關天然植物精油的功效吧。
桉樹精油舒緩皮膚。
桉樹精油一直是全天然痤瘡治療的最愛。這種精油能夠殺滅任何有可能感染毛孔並發展成痤瘡的細菌。桉樹精油有助於消除粉刺和清理皮膚，並且可以有效縮小毛孔。
薰衣草精油對抗爆裂的青春痘。
當囊腫、丘疹和向內生長的毛髮被擠破時，往往會導致皮膚結疤。如果有這種情況發生，可以使用薰衣草精油。薰衣草精油有助於緩解刺激和瘙癢，有助於癒合和清潔皮膚上受影響的區域。
茶樹精油去痤瘡
厭倦了治療痤瘡的各種藥品？可以嘗試下茶樹精油了。茶樹精油因其抗菌的特性而備受青睞，能夠有效殺滅任何可能加重皮膚痤瘡的細菌。只需一滴塗抹在患病部位就可以獲得令人難以置信的效果。
乳香精油減少疤痕。
另一種清潔皮膚的精油是乳香精油。乳香精油可以減輕皮膚上的疤痕，無論你是被割傷、擦傷，還是希望減少痤瘡留下的疤痕。使用乳香精油是一種天然、溫和的修復皮膚的方法。此外，這種精油還可以對抗皮膚過敏和皮膚乾燥，能更好平衡皮膚油脂分泌，減少炎症。
丁香精油用於治療囊腫和癤子。
囊腫可能特別難以治療，由細菌引起的囊腫清除起來非常困難。然而，在丁香精油的幫助下，將能夠完全消滅皮膚上的囊腫。
丁香精油中的抗炎、抗真菌、和抗菌成分使其成為治療皮膚囊腫和癤子的天然解決方法。
香茅精油對抗粉刺。
香茅（檸檬草）精油是油性皮膚和混合型皮膚的最愛。香茅精油是天然解決痤瘡的芳香劑，具有調節油脂分泌，縮小毛孔的功效，對於毛細孔粗大、粉刺、油性肌膚、黴菌感染有功效。
天竺葵精油調節皮脂生成。
天竺葵精油是另一種調節皮脂生成的重要油脂，是油性皮膚的理想選擇。如果你的皮膚過於油膩，請使用這種精油來收緊皮膚，促進血液循環。經常使用這種精油也有助於治癒痤瘡和傷疤。
迷迭香精油對抗痤瘡。
迷迭香以其防腐性能而聞名，這種精油是減少皮膚多餘油脂和消除炎症的最佳方法之一。迷迭香精油有助於改善皮膚循環，如果你想要更健康亮彩的膚色和更緊緻的皮膚，一定要使用這種油。
依蘭精油補充水分。
依蘭油可有效調節針對皮膚的刺激性炎症和乾燥。這種性質舒緩的油有助於調節皮膚的油脂分泌，能夠平衡油性皮膚皮脂分泌，消除痤瘡。經常使用依蘭油有助於保持皮膚水分，防止感染。
沒藥精油凈化肌膚。
沒藥精油用來清潔皮膚，這種精油是最古老的美容護理方式之一。沒藥具有強大的防腐性能，是殺滅細菌和微生物的有力手段。當用於皮膚時，這種精油有助於防止可能引發痤瘡的細菌。之前的研究表明，這種精油還可以幫助治癒傷口。
洋甘菊精油對抗痤瘡。
洋甘菊精油，具有抗菌和消炎的特性，也是對抗痤瘡的極佳藥物。除了洋甘菊精油對抗痤瘡的效果，還可以使用這種精油來保護你的皮膚免受衰老的影響。因為這種精油有助於減少自由基的傷害，也有助於加速組織和細胞的再生。