身體按摩精油怎麼選 按摩身體怎麼選擇精油[朗讀]

美麗是每個人的權利，所以選擇一個好的護膚品是非常重要的。最好的皮膚護理產品之一是從植物中提取的精油。精油是一個非常好的方法，它不僅可以調理皮膚，而且對許多疾病有很好的治療效果。那麼，如何選擇適合自己的精油呢？
身體按摩精油怎麼選
如何選擇精油？不要選擇昂貴的，只要選擇合適的就可以了。
首先要明確：精油有很多種類，要根據自己的需要來選擇精油。有的精油可以用來緩解皮膚症狀，有的精油可以用來抗衰老、抗皺，有的精油可以用來收縮毛孔，甚至可以催眠。
精油有不同的種類。從某種植物或植物的一部分中提取的一些植物精油有單一精油、復合精油和用於稀釋其他精油的基礎油。這些精油的分類直接影響到它們的使用。
最重要的是要注意自己的皮膚質量。測試一下，看看你是否可以使用精油產品。有些人對精油過敏，所以不要盲目使用精油。使用前要做皮膚測試，將精油的濃度調整為3%，在腋下或胸部使用。至少在24小時後沒有過敏之前，不要使用這種精油。
搭配精油時最好使用同一品牌，否則精油之間可能會有衝突。
按摩身體怎麼選擇精油
首先單方精油並不可直接用於按摩，主要是濃度太高，要用基礎油來稀釋，按摩需要看你的需求，比如面部的抗老、保濕，還是身體上的緩解疲憊？要先有一個前提，然後在調配復方油來用，再有就是要知道安全用量，這裡一定要提醒大家，面部安全比例為1%-3%，這個比例因不同芳香療法派系不同而有所不同，個人更加建議面部1%，身體安全比例3%-5%，個人建議3%，至於精油的選擇這就比較複雜了，簡單來說吧，日面部保養可以選擇放薰衣草、玫瑰、橙花、天竺葵、檀香、胡蘿蔔籽、義大利永久花等等這些，身體也可以用這些之外還可以增加甜橙、廣藿香、沒藥、杜松、雪松等，基礎油包括：荷荷巴油、葡萄籽油、小麥胚芽油、橄欖油、月見草油、玫瑰果油、堅果油等。
適合塗在身上的精油
一、橄欖油
首先大家可以選擇橄欖精油，橄欖油是一種非常不錯的喲，而且橄欖精油她的軟化效果也是比較不錯的，如果我們的皮膚較為乾燥的話，或者說我們的頭髮乾枯的話都可以使用橄欖精油。
二、玫瑰精油
不知道大家有沒有見到過玫瑰精油，玫瑰精油它有一股淡淡的芳香，當然不止它的芳香特別的迷人，更重要的是它能夠令我們的肌膚更加富有光彩，更加富有光澤度，令你乾枯的肌膚變得更加美麗。
三、植物精油
大家還可以選擇植物精油，植物精油也能夠對我們的身體產生一定的作用，如果女性月經期間月經量較少，或者說不準的情況下都可以選擇植物精油，它是一種非常不錯的精油，幫助我們恢復身體健康，給我們身體更多的關懷。