護髮精油在一定的程度上是可以有效的改善發質的，但重要的是要有一個正確的使用方法，一般用於洗髮之前，先將頭髮半濕，然後將精油滴幾滴在手心順著頭髮從前往後摸，然後再滴幾滴從後往前摸，護髮精油實際上是作用於頭皮的，通過調節皮質來達到抑制脫髮的目的。
護髮精油的種類也是有很多的，所以平時用的時候也是可以混合不同種類來使用護髮的。
長期用護髮精油能改善發質嗎
長期用護髮精油，具有一定的修復受損秀髮的作用，可改善部分發質，但是並不是絕對的，護髮精油的效果，是由個人發質、皮膚狀況而決定的。
大多數的護髮精油是純植物提取的，例如玫瑰精油、薰衣草精油等，部分人群長時間的食用植物護髮精油，可以滋潤頭髮、改變頭髮乾枯、粗糙感，補充頭髮所需要的養分，可以起到間接性的改善發質的作用。
部分人群使用過後效果比較好，但是部分人群，可能不能達到預期的效果，這也屬於正常現象，這是由個人的體質狀況而決定的，頭髮乾枯毛糙的人群，也不要僅依賴於使用護髮精油，可以選用合適的滋養頭髮的洗髮產品、護髮產品等。
護髮精油真的有用嗎
有用的。精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫髮，促進毛髮生長，所以一大部分精油是在洗髮之前使用的，均勻塗抹髮根，即可有改善發質的作用。也有一部分精油可以混合在發膜內，在洗髮之給予滋養。是很好的護髮佳品。
護髮精油對頭髮有用嗎
荷荷巴油：含豐富維生素d及蛋白質，是很好的滋潤及保濕油。適合油性皮膚及發炎的皮膚。可以改善粗糙的發質，是頭髮用油的最佳選擇，在防止頭髮曬傷及柔軟頭髮外，可幫助頭髮烏黑及預防分叉。
薰衣草精油：具有廣效性護髮清潔功效，能促進細胞再生，並且平衡皮脂分泌。同時能安撫神經，舒緩你的緊張情緒。恬靜清香，每次使用少量可促進睡眠，讓你的夜晚擁有美麗身心。
檀香精油：不僅能舒緩頭部神經，還促進細胞再生，對頭屑的祛除效果顯著。陽剛味十足，更適宜於男性使用，使用後，頭髮具有的香味會給其他人帶來一種沉穩的感覺。
葡萄柚精油：提神醒腦，舒緩抑鬱，促進血液循環、減低頭皮過敏，均衡油脂分泌。能促進頭髮生長，預防毛囊發炎和發質過油。很適合在粘膩的夏季使用。
玫瑰精油：能凈化、滋養，強化細胞再生，對腦細胞與腦部皮膚給予充分養護。對乾性、敏感性及老化頭部皮膚有絕佳的溫和療效，能及時喚醒秀髮活力。
尤加利精油：擁有超贊的護髮功能，可平衡頭皮油脂，讓頭髮活力彈性再生，香氣迷人，會讓秀髮看上去更具動感魅力。尤其適合在盛夏使用。
迷迭香精油：可以治療神經痛、頭皮屑，皮炎、 濕疹等，能幫助頭髮生長，調節皮脂分泌。脫髮、頭皮屑、頭髮稀疏者適用。
松木精油：具有抗菌、排毒功效，還能促進血液循環，激發毛髮再生，滋養頭皮。能抑制發質過油，油性發質者可使用。
佛手柑精油：可以舒緩頭部神經，能促進細胞再生，對禿頭和掉發有很好的幫助。適用於發質偏油，易緊張焦慮的人。
茅草花精油：具有殺菌功效，屬於原野草香，輕快活潑。可以平緩煩躁感，加強秀髮清潔效果。