精油開背之後不能馬上沾水。精油開背之後肌膚毛孔處於張開的狀態，這個時候如果是沾水的話，很容易導致寒氣入體，使人容易著涼。
精油開背之後一般4小時內是不宜沾水，6小時內儘量不要沾水，12小時之後沾水是最好的。精油開背之後間隔12小時身體有足夠的恢復時間，這個時候沾水著涼、寒氣入侵的幾率都會小得多。如果在進行完精油開背後立馬沾水，很容易導致寒氣入體，容易著涼。
精油按摩以後不能碰冷水
按照訴說的這種情況，精油推拿之後要注意的關鍵是一定要保暖，不能著涼。
美容護理師告訴你，四小時之後再洗澡是有一定道理的。
因為你剛做完推拿，身上的毛孔都是打開的，而且精油還在皮膚的毛孔里並沒有完全被吸收，所以你這幾個小時里不能吹涼風，不能著涼，並且得過幾個小時後再去洗澡才是正確的。
做完精油推背首先要注意的是，要注意保暖，適當增加衣物，但身體絕對不能著涼，即使在夏季也要穿衣服，避免暴露在外，防止寒氣入體，還要注意局部護理，可以適當熱敷，能緩解疼痛，睡覺時儘量選擇平板床以及側臥位，防止壓到背部。精油開背最好飯前做。
精油推拿後要注意什麼
你好，根據你所描述的情況，精油推拿頸肩後建議四小時可洗澡是因為推拿後汗毛孔全部張開，如果直接接觸水，可引起寒氣直接進入體內，導致身體不適。