在雙臂屈伸時胳膊疼痛該如何治療[朗讀]

雙臂屈伸時胳膊疼痛或許是由於肌肉拉傷、肩周炎、網球肘等要素惹起的。不同的要素治療方法有所差異，以下是經常出現治療方法：
肌肉拉傷
肌肉拉傷是最經常出現的要素，多因運動前熱身不充沛、運動過度或方式不當等要素惹起。患者應立刻中止活動，並在 72 小時內啟動冷敷，緩解疼痛和腫脹，72 小時後可熱敷或按摩，促進血液循環和炎症吸收。疼痛嚴重時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。
肩周炎
肩周炎是肩關節及部分肌肉、肌腱、滑囊及關節囊等軟組織的慢性炎症反響，也會惹起胳膊疼痛。患者應啟動性能鍛鍊，參與關節的活動度，也可啟動超短波、紅外線照射、藥物離子導入等物理治療，必要時可啟動部分封鎖治療或手術治療。
網球肘
網球肘又稱肱骨外上髁炎，是前臂伸肌總腱終點處的慢性損傷性炎症。患者應留意休息，防止惹起疼痛的活動，疼痛嚴重時可遵醫囑經常使用藥物緩解。假設症狀嚴重，可思索手術治療。
惹起雙臂屈伸時胳膊疼痛的要素較多，如症狀繼續減輕或休息後無清楚緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生指點下啟動規範治療。