做完眼部手術後,為了更好地維護眼睛,患者要求留意以下看手機的事項:
控制時期
過度經常使用手機或許會造成眼部疲勞、乾澀等不適症狀,建議控制經常使用手機的時期,每次經常使用手機的時期不宜過長。
堅持適宜的距離
看手機時,應該堅持手機與眼睛的距離適當,普通堅持 3 厘米以上的距離比擬適宜。
調整螢幕亮度
應該將手機螢幕亮度調至適宜的亮度,防止過於扎眼或過暗的亮度對眼睛形成損傷。
留意姿態
看手機時,應該堅持正確的姿態,防止長時期抬頭或歪頭看手機。可以將手機放置在與眼睛平齊的位置,並堅持頸部和肩部的清閒。
休息眼睛
每隔一段時期應該讓眼睛休息一下,可以做一些眼部清閒的活動,如閉目養神、遠眺等,以緩解眼部疲勞。
遵照醫生建議
應該遵照醫生的建議,在手術後的特定時期段內防止經常使用手機,或許在醫生的指點下經常使用手機。
綜述,眼部手術後,患者應該留意維護眼睛,防止過度用眼,以免影響手術效果。
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做完眼部手術後,有哪些適宜看手機的注意事項[朗讀]
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