感冒期間喉嚨不適宜食用哪類食品[朗讀]

感冒時期喉嚨不適時，普通不建議吃辛辣撫慰性食物、平淡或難以消化的食物、過甜或過鹹的食物、冷飲或冷凍食品等。
辛辣撫慰性食物
辛辣撫慰性食物或許會撫慰喉嚨，造成喉嚨不適減輕，如辣椒、洋蔥、大蒜等。
平淡或難以消化的食物
感冒時，人的消化性能或許會削弱，食用過於平淡或難以消化的食物或許會減輕腸胃擔負，如油炸食品、肉類等。
過甜或過鹹的食物
過甜或過鹹的食物或許會撫慰喉嚨，造成喉嚨不適減輕，如糖果、鹹菜等。
冷飲或冷凍食品
冷飲或冷凍食品或許會撫慰喉嚨，造成喉嚨不適減輕，如冷飲、冰棍等。
要求留意的是，感冒時期喉嚨不適的水平和團體體質因人而異，要求依據團體狀況選擇適當的食物。同時，建議多喝水，多吃蔬菜水果，堅持口腔衛生，有利於緩解喉嚨不適的症狀。