遇到呼吸困難 喘不上氣 的情況如何處理[朗讀]

假設遇到呼吸困難（喘不上氣）的狀況，可以嘗試以下措施：
堅持冷靜，儘量清閒，防止因驚慌而減輕呼吸困難。
2.嘗試深呼吸，漸漸吸氣，然後漸漸呼氣，重複幾次，以協助緩解呼吸困難。
3.假設是由於環境要素造成的呼吸困難，例如室內空氣污染、火災煙霧等，應立刻分開污染環境，到通風良好的中央。
4.假設是由於呼吸系統疾病造成的呼吸困難，例如哮喘、慢性阻塞性肺病等，應立刻便用緩解藥物，如吸入沙丁胺醇、異丙托溴銨等。
5.假設是由於心血管系統疾病造成的呼吸困難，例如心力衰竭、心肌梗死等，應立刻休息，並服用硝酸甘油等急救藥物。
假設呼吸困難繼續不緩解，應立刻撥打 2 急救電話，並盡或許描畫自己的症狀，以便急救人員能夠放慢準確地啟動診斷和治療。