如何處理距骨骨折引發的背屈受限問題[朗讀]

距骨骨折是一種經常出現的骨折類型，通常要求手術治療。術後出現背屈受限的要素或許與創傷性關節炎、踝關節僵硬、肌腱損傷等有關。可經過康復訓練、物理治療、藥物治療等方法改善。
康復訓練
術後早期可啟動踝泵運動、跟腱拉伸等康復訓練。隨著骨折的癒合，可逐漸參與負重、抗阻訓練。假設康復訓練效果不佳，可思索啟動關節鬆動術。
物理治療
蠟療、熱敷、超短波、衝擊波等物理治療可改善部分血液循環，促進炎症衰退，緩解疼痛，松解粘連，改善關節活動度。
藥物治療
口服或外用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉乳膏），有助於緩解疼痛和炎症。
出現距骨骨折後應及時就醫，遵醫囑啟動治療和康復訓練。如繼續出現背屈受限，應及時就診，明白要素，遵醫囑治療，切勿自行用藥。