早晨醒來時脖子不適是怎麼回事[朗讀]

早晨醒來時脖子不適或許與落枕、頸椎病、頸部肌肉勞損、枕頭不適宜等要素有關。
落枕
落枕是一種經常出現的頸部疑問，通常是由於睡眠時頸部姿態不當、枕頭高度不適宜或頸部受涼等要素造成。落枕可惹起頸部肌肉痙攣、僵硬、疼痛和活動受限。
頸椎病
頸椎病是頸椎退行性病變造成的一系列症狀。假設頸椎間盤突出或頸椎骨質增生等病變壓榨神經根或脊髓，或許會造成頸部疼痛、僵硬、活動受限等症狀，特別是在早晨醒來時或許更為清楚。
頸部肌肉勞損
長時期抬頭、伏案任務、經常使用電腦、手機等不良姿態可造成頸部肌肉疲勞和勞損，或許惹起頸部疼痛、僵硬、活動受限等症狀。
枕頭不適宜
枕頭過高或過低都或許造成頸部肌肉緊張，影響睡眠質量，造成早晨醒來時脖子不適。
出現早晨醒來時脖子不適的症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。