休息時期過長造成背部疼痛的要素或許有很多,包括肌肉疲勞、姿態不良、缺乏運動、脊柱疑問等。
肌肉疲勞
長時期堅持一種姿態,如久坐、久臥,或許會造成背部肌肉疲勞,惹起疼痛。
姿態不良
休息時的姿態不良,如彎腰駝背、葛優躺,或許會造成背部肌肉緊張,惹起疼痛。
缺乏運動
長時期不活動會造成肌肉僵硬、柔韌性降低,也或許會惹起背部疼痛。
脊柱疑問
假設脊柱存在疑問,如脊柱側彎、椎間盤突出等,休息時期過長或許會減輕背部疼痛。
長時期休息後出現背部疼痛還或許是其他要素,假設疼痛繼續不緩解,建議及時就醫,明白要素,遵醫囑啟動治療。
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休息時間過長導致背部疼痛的原因是什麼[朗讀]
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