運動後頸椎後面酸疼應該如何處理[朗讀]

頸椎前面酸疼通常是由於肌肉勞損、頸椎疾病、運動過度等要素惹起，可以依據病因採用休息、熱敷、藥物治療、物理治療等方法處置。
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態或頸部受涼或許造成頸部肌肉緊張和僵硬，惹起頸椎前面酸疼。可以經過休息、熱敷、按摩等方法緩解。
頸椎疾病
頸椎病、頸椎間盤突出症等疾病或許惹起頸椎前面酸疼。可以經過休息、藥物治療、物理治療、手術治療等方法處置。
運動過度
啟動某些頸部過度活動的運動，如仰臥起坐、伏地挺身等，或許造成頸椎前面酸疼。可以經過休息、熱敷、按摩等方法緩解。
頸椎前面酸疼還或許由其他要素惹起，如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑規範治療。