從膝蓋到小腿肚酸疼應如何處理[朗讀]

膝蓋到小腿肚酸疼或許與過度勞累、冰冷撫慰、腰椎間盤突出症等有關，可經過普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方法改善。
過度勞累
膝蓋到小腿肚酸疼或許是由於長時期的行走或運動，造成乳酸堆積或肌肉疲勞惹起的。要留意休息，防止長時期的站立或行走，可以經過熱敷、按摩等方式緩解肌肉疲勞。
冰冷撫慰
膝蓋到小腿肚遭到冰冷撫慰或許會惹起肌肉痙攣或血管收縮，造成酸疼。要留意保暖，防止長時期處於冰冷的環境中。可以經過熱敷、紅外線照射等方式緩解症狀。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症或許會壓榨神經根，造成膝蓋到小腿肚出現酸疼的症狀。要留意休息，防止久坐或久站。可以經過物理治療，如超短波、紅外線照射等緩解症狀。也可以經常使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。假設症狀嚴重，或許要求手術治療，如髓核摘除術等。
惹起膝蓋到小腿肚酸疼的要素還有很多，如外傷、血管疾病等，假設繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生指點下啟動規範治療。