為何穿鞋運動後腳底會疼痛[朗讀]

穿鞋運動後腳底會疼痛，或許是由於鞋子不適宜、運動過度、足底筋膜炎等要素惹起的。
鞋子不適宜
假設鞋子過小或過緊，或許會造成腳底皮膚摩擦過度，從而惹起疼痛。另外，鞋子的軟硬度、鞋底的厚度和外形等要素也或許會影響腳底的溫馨度和疼痛感。
運動過度
長時期的運動會造成腳底肌肉、韌帶等軟組織疲勞，從而惹起疼痛。尤其是啟動要求頻繁跑跳的運動，如籃球、足球等，更容易惹起腳底疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一種經常出現的足部疾病，關鍵表現為腳底疼痛、酸脹、活動受限等。足底筋膜炎的出現或許與足部過度經常使用、足底肌肉緊張、鞋子不適宜等要素有關。
假設穿鞋運動後腳底疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。