如何治療L3/4、L5s1椎間盤膨出[朗讀]

l3/4、l5s椎間盤膨出指的是腰
3/4、腰 5/骶 兩個節段的椎間盤向後膨出，或許會壓榨前方的神經根，惹起腰痛、腿痛、腿麻等症狀。治療方式包括保守治療和手術治療，要求依據病情嚴重水平選擇適宜的治療方式。
保守治療
適用於症狀較輕、病程較短的患者。關鍵包括生活控制、物理治療、藥物治療等。
（）生活控制：留意堅持正確的坐姿、站姿，防止長時期伏案任務，防止過度負重。同時，要留意增強腰背肌的鍛鍊，如啟動游泳、小燕飛等運動。
（2）物理治療：可以採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，緩解肌肉緊張、減輕疼痛。
（3）藥物治療：可以經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、肌肉鬆弛劑（如乙哌立松等）、營養神經藥物（如甲鈷胺等）等藥物，緩解疼痛、減輕神經根水腫。
手術治療
適用於病情嚴重、保守治療有效的患者。常用的手術方式包括單純髓核摘除術、融合內固定術等。
（）單純髓核摘除術：適用於年輕、初次發作、病程短的患者，可以經過手術摘除突出的椎間盤髓核，緩解神經壓榨。
（2）融合內固定術：適用於病情較重、屢次發作、伴有腰椎不穩的患者，可以經過手術切除椎間盤，並啟動植骨融合和內固定，以增強脊柱的穩如泰山性。
出現腰痛、腿痛、腿麻等症狀，建議及時就醫，明白診斷，在醫生的指點下啟動規範治療。