平臥導致腰痛但側臥能緩解的原因是什麼[朗讀]

平臥時出現腰痛，但側臥能緩解的經常出現要素有床墊不適宜、脊柱側彎、腰肌勞損、腰椎間盤突出症等。
床墊不適宜
床墊太硬或太軟，都或許造成脊柱歪曲、彎折，從而造成腰痛。側臥時，脊柱遭到的壓力比平臥時要小，因此腰痛或許會減輕。
脊柱側彎
脊柱側彎患者在平臥時，脊柱或許會向一側歪曲，造成疼痛加劇。側臥時，可以減輕這種歪曲，從而緩解疼痛。
腰肌勞損
腰肌勞損患者的腰部肌肉或許會出現痙攣、僵硬，平臥時或許會減輕肌肉緊張，造成腰痛。側臥時，腰部肌肉遭到的壓力較小，疼痛或許會緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症患者在平臥時，或許會壓榨神經根或硬膜囊，造成腰痛加劇。側臥時，可以減輕這種壓榨，從而緩解疼痛。
出現腰痛時，可以嘗試經過調整床墊硬度、改動睡姿、腰部熱敷、按摩等方式緩解。假設腰痛繼續不減或減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。