為何工作後會出現腰背酸痛的現象[朗讀]

任務後出現腰背酸痛的現象或許與任務姿態不良、肌肉疲勞、腰椎疾病等要素有關。
任務姿態不良
長時期堅持不正確的任務姿態，如長時期彎腰、久坐、久站等，容易造成腰背部肌肉緊張，腰椎接受壓力過大，從而造成腰背酸痛。
肌肉疲勞
任務時要求不時地經常使用腰背部肌肉，假設任務時期過長或任務強渡過大，容易造成肌肉疲勞，出現腰背酸痛的症狀。
腰椎疾病
假設自身患有腰椎疾病，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，任務後由於腰椎接受壓力參與，或許會造成腰背酸痛症狀減輕。
假設任務後出現腰背酸痛的症狀，建議及時休息，適當活動腰部，緩解肌肉疲勞。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。